Tuwing Mayo, ipinagdiriwang natin ang Buwan ng mga Nakatatandang Amerikano. Ito ang panahon upang kilalanin ang lakas, karunungan, at mga kontribusyon ng mga nakatatandang nasa hustong gulang sa ating mga komunidad. Sa Alliance, panahon na upang ipagdiwang ang ating pinahahalagahang mga senior citizen na Medi-Cal at TotalCare (HMO D-SNP).
Ang pinakamalusog at pinakamasayang bersyon mo
Ipinapaalala sa atin ng Buwan ng mga Nakatatandang Amerikano na ang pananatiling malusog, konektado, at aktibo ay mahalaga sa bawat edad. Ang maliliit na hakbang ay nakakagawa ng malaking pagbabago sa iyong kagalingan. Maaari mong:
- Magpa-checkup.
- Kumpletuhin ang mahahalagang pagsusuri sa kalusugan.
- Panatilihing matalas ang iyong isip: sumali sa klase o maglaro ng mga laro para sa memorya.
- Manatiling aktibo. Maglakad o gumawa ng mga ehersisyo sa upuan, water aerobics o yoga. Pumili ng uri ng paggalaw na iyong kinagigiliwan.
- Kumain ng masustansyang pagkain.
- Gumugol ng oras kasama ang pamilya at mga kaibigan.
Isang lokal na koponan sa iyong tabi
Ang iyong planong TotalCare ay narito upang suportahan ka. Sakop nito ang mga screening at pangangalagang pang-iwas. Maaari mo ring gamitin ang mga karagdagang benepisyo ng plano. Kabilang dito ang:
- Ang Programa sa fitness ng Silver&Fit®.1
- Pinahusay na saklaw ng paningin.
- A nababaluktot na kard sa paggastos2 (flex card). Ang flex card ay may kasamang $100 quarterly allowance.3 Maaari mo itong gamitin para sa mga produktong mabibili nang walang reseta tulad ng mga bitamina, sunscreen, at mga produktong pangkalinisan ng ngipin.
Iyong tagapamahala ng pangangalaga Nandito rin kami para tumulong. Masasagot nila ang iyong mga katanungan. Tutulungan ka nilang mahanap ang pangangalagang kailangan mo. Nakatuon kami sa pagtulong sa iyo na mamuhay nang pinakamalusog.
Maglaan ng oras para magdiwang
Ngayong buwan, maglaan ng oras para ipagdiwang ang iyong sarili at ang iba. Ibahagi ang iyong mga kwento, sumubok ng bago, o tamasahin ang iyong mga paboritong gawin. Ang malusog na pagtanda ay hindi lamang tungkol sa pangangalagang medikal. Ito ay tungkol sa pananatiling aktibo, magandang pakiramdam, at kasiyahan sa buhay.
Salamat sa pagtitiwala sa Alliance para sa iyong kalusugan! Ipinagmamalaki naming maging bahagi ng iyong paglalakbay sa kalusugan
Kung hindi ka miyembro ng TotalCare, tumawag na ngayon para mag-enroll!
Pinag-iisa ng TotalCare ang iyong mga benepisyo sa kalusugan ng Medicare at Medi-Cal, lahat sa iisang plano. Ginagawa naming mas madali para sa iyo na makuha ang pangangalagang pangkalusugan na kailangan mo.
Maaari kang mag-enroll sa TotalCare kung ikaw ay:
- Nakatira sa isa sa aming mga county – Mariposa, Merced, Monterey, San Benito o Santa Cruz.
- Magkaroon ng Medi-Cal sa pamamagitan ng Alliance.
- Magkaroon ng Medicare Parts A & B.
Tumawag ngayon upang makipag-usap sa isang lokal na kinatawan: 833-530-9361 (TTY: 800-735-2929 (Tawagan ang 711)), 8 am – 5 pm, Lunes – Biyernes. Maaari mo ring punan ang porma ng interes sa aming website, at may makikipag-ugnayan sa iyo mula sa TotalCare team.
1Ang programang Silver&Fit ay ibinibigay ng American Specialty Health Fitness, Inc., isang subsidiary ng American Specialty Health Incorporated (ASH). Ang Silver&Fit at ang logo ng Silver&Fit ay mga trademark ng ASH at ginagamit nang may pahintulot dito.
2&more Mga Benepisyo Ang Prepaid Mastercard® ay inisyu ng Avidia Bank, alinsunod sa lisensya mula sa Mastercard Incorporated. Ang paggamit ng card na ito ay napapailalim sa mga tuntunin at kundisyon ng Cardholder Agreement.
3Anumang natitirang balanse ay lalabas sa susunod na quarter. Anumang natitirang balanse sa katapusan ng taon ay hindi babalik sa susunod na taon.
Ang TotalCare (HMO D-SNP) ay isang Medicare Advantage plan na may kontrata ng Medicare at kontrata sa California Medicaid program. Ang pagpapatala sa TotalCare ay depende sa pag-renew ng kontrata. Ang TotalCare ay ang trade name ng Central California Alliance for Health. Ang TotalCare ay isang rehistradong trademark ng Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa Managed Medical Care Commission, isang pampublikong entity ng California, na tumatakbo bilang Central California Alliance for Health.
H5692_2026_0225 File at Paggamit 04.15.2026
