Silver&Fit ^® Fitness Program

Tinutulungan ka ng Silver&Fit ^® Healthy Aging at Exercise program na kontrolin ang iyong paglalakbay sa kalusugan, sa sarili mong mga tuntunin, nang may kumpiyansa, at walang limitasyon. Ito ay ginawa para sa mga matatanda at nag-aalok ng higit pa sa regular na ehersisyo. Hinihikayat nito ang pakikilahok sa isang sumusuportang komunidad, itinataguyod ang pangkalahatang kagalingan at hinihikayat ang personal na paglago sa pamamagitan ng personalized na coaching at virtual na Well-Being Club na mga feature nito.

WALANG-BASTOS Virtual at Serbisyong Pambahay

• Access sa isang malaking network ng mga fitness center.
  Upang makahanap ng fitness center na malapit sa iyo, mangyaring sumangguni sa ang paghahanap ng fitness center sa website ng Silver&Fit.
• Mga Digital Workout Plan - kabilang ang isang plano sa ehersisyo at on-demand na mga video.
  Isang naka-customize na plano sa pag-eehersisyo, kasama ang mga tagubilin sa kung paano magsimula at mga iminungkahing video sa pag-eehersisyo.
• Live 1:1 Pagtuturo.
  • Nutrisyon, ehersisyo, at iba pang mga programang nagbibigay-malay sa pag-uugali.
  • Suportahan ang coaching para sa pagbaba ng timbang habang umiinom ng GLP-1/anti-obesity na gamot.
  • Pagsubaybay sa kondisyon at mga gawi sa pagsunod sa gamot.
• Home Fitness Kit.
  Isang Home Fitness Kit bawat taon ng benepisyo mula sa iba't ibang kategorya ng fitness.
• Digital Workout Video Library.
  Malaking library ng 15,000+ on-demand na video sa pag-eehersisyo.
• Well-Being Club.
  Mga mapagkukunang iniakma sa iyong mga interes at malusog na layunin sa pagtanda kabilang ang mga artikulo, video, live-stream na mga klase at kaganapan.

Pumunta sa www.silverandfit.com at i-click ang "Suriin ang Kwalipikasyon." Punan ang impormasyon sa screen upang makapagsimula ngayon.

Ang programang Silver&Fit ay ibinibigay ng American Specialty Health Fitness, Inc., isang subsidiary ng American Specialty Health Incorporated (ASH). Ang mga taong ipinapakita ay hindi miyembro ng Silver&Fit. Ang Silver&Fit at ang Silver&Fit na logo ay mga trademark ng ASH at ginamit nang may pahintulot dito. Ang paglahok sa fitness center ay maaaring mag-iba ayon sa lokasyon at maaaring magbago. Ang mga kit ay nakabatay sa availability at maaaring magbago. Ang programang Silver&Fit ay hindi isang medikal na tagapagkaloob o parmasyutiko, at ang mga coach nito ay hindi nag-aalok ng medikal o payong parmasyutiko. Hindi nila maaaring at hindi mag-diagnose o gumamot sa medikal, kalusugan ng isip, o iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Nagbibigay ang mga coach ng pangkalahatang impormasyon para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Para sa anumang medikal o alalahaning pangkalusugan, kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.