Impormasyon sa Opioid ng TotalCare (HMO D-SNP).

Ligtas na pamamahala ng sakit at pag-unawa sa mga opioid

Ang mga opioid ay isang pangkat ng mga gamot na maaaring ireseta ng mga doktor upang matulungan kang pamahalaan ang pananakit. Kasama sa ilang karaniwang opioid ang hydrocodone, oxycodone, morphine, tramadol, methadone, fentanyl, at codeine.

Ang mga opioid ay maaaring makatulong sa panandaliang pananakit, ngunit ang paggamit ng mga ito sa mahabang panahon ay maaaring mapanganib. Kung umiinom ka o isinasaalang-alang ang pag-inom ng opioid nang higit sa tatlong buwan, mahalagang malaman ang mga posibleng epekto at matutunan ang tungkol sa mga mas ligtas na opsyon.

Mga panganib ng pag-inom ng opioid sa mahabang panahon

Ang pag-inom ng opioid nang masyadong mahaba ay maaaring magdulot ng:

• Pagkagumon o maling paggamit – 1 sa 4 na tao na gumagamit ng opioid na pangmatagalan ay maaaring nahihirapan sa maling paggamit.
• Mas masakit – Ang mga opioid ay minsan ay nagpapalala ng pananakit sa paglipas ng panahon o nagdudulot ng pananakit sa ibang bahagi ng katawan.
• Malubhang problema sa kalusugan, tulad ng:
  • Problema sa paghinga.
  • Pagkalito.
  • Pagtitibi.
  • Mababang mood o depresyon.
  • Mga pagbabago sa hormone.
  • Talon at sirang buto.
  • Mga isyu sa puso.
  • Overdose o kahit kamatayan.

Ang mga opioid ay lalong mapanganib kung iniinom kasama ng iba pang mga gamot na nagpapaantok sa iyo, tulad ng mga gamot para sa pagkabalisa o pagtulog (tulad ng benzodiazepines).

Mga mas ligtas na paraan upang gamutin ang sakit

Mayroon kang mga opsyon para sa pamamahala ng sakit na hindi kinasasangkutan ng mga opioid. Kabilang dito ang:

• Mga Non-Medicine Therapies:
  • Physical therapy - Mga ehersisyo upang matulungan kang gumalaw nang mas mahusay at mas malakas ang pakiramdam.
  • Acupuncture – Isang tradisyonal na paraan na maaaring makatulong na mabawasan ang ilang uri ng pananakit.
  • Pangangalaga sa Chiropractic – Hands-on na pangangalaga upang mapabuti ang paggana ng kasukasuan at kalamnan.
  • Counseling at Behavioral Health– Makakatulong kung ang sakit ay nakakaapekto sa iyong mood o pagtulog.
  • Mga diskarte sa pagpapahinga - Tulad ng malalim na paghinga o pagmumuni-muni.
• Mga Non-Opioid na Gamot:
  • Acetaminophen (Tylenol).
  • Mga NSAID (ibuprofen, naproxen, diclofenac).
  • Mga antidepressant – Nakakatulong din ang ilan sa pananakit ng nerve (amitriptyline, duloxetine).
  • Mga anticonvulsant na tumutulong sa pagpapagaan ng pananakit ng nerve (gabapentin, pregabalin).
  • Mga cream o patch na inilalapat mo sa balat (lidocaine 4%).
• Naloxone – ano ito at saan mo ito makukuha
  Ang Naloxone ay isang gamot na maaaring huminto sa labis na dosis ng opioid kung gagamitin kaagad. Kung ang isang taong mahal mo ay na-overdose, ang pagkakaroon ng naloxone sa iyong first-aid kit o kasama mo ay maaaring magligtas ng kanilang buhay! Ang mga miyembro ng Alliance (kabilang ang mga miyembro ng TotalCare) ay maaaring makakuha ng Naloxone nang walang bayad sa lahat ng opisina ng Alliance. Ang aming mga opisina ay bukas Lunes hanggang Biyernes, 8 am hanggang 5 pm Maaari mo ring tanungin ang iyong parmasyutiko para sa Naloxone. Walang reseta ang kailangan. Ang isang listahan ng mga lokasyon ng opisina ng Alliance ay matatagpuan sa Makipag-ugnayan sa amin pahina ng site na ito.

Makipag-usap sa iyong doktor

Gusto naming tulungan kang pamahalaan ang sakit sa pinakaligtas at pinakamahusay na paraan na posible. Kung umiinom ka ng opioids, kausapin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa:

• Ang mga panganib ng pangmatagalang paggamit ng opioid.
• Kung ang ibang mga paggamot ay maaaring gumana nang mas mahusay.
• Paano ligtas na babaan o ihinto ang mga opioid kung kinakailangan.

Mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan:

• Mga Sentro para sa Mga Serbisyo ng Medicare at Medicaid (CMS) - Mga mapagkukunan upang mabawasan ang maling paggamit ng opioid
• Ang Centers for Disease Control (CDC)'s Alituntunin sa Clinical Practice para sa Pagrereseta ng Opioid para sa Pananakit — United States, 2022