Txhua lub Tsib Hlis, peb ua kev zoo siab rau Lub Hlis Neeg Amelikas Laus. Qhov no yog lub sijhawm los lees paub lub zog, kev txawj ntse thiab kev pab txhawb nqa ntawm cov neeg laus hauv peb cov zej zog. Ntawm Alliance, nws yog lub sijhawm los ua kev zoo siab rau peb cov neeg laus Medi-Cal thiab TotalCare (HMO D-SNP) uas muaj nqis.
Koj tus qauv noj qab haus huv tshaj plaws thiab zoo siab tshaj plaws
Lub Hlis Rau Cov Neeg Amelikas Laus Ua Rau Peb Nco Ntsoov Tias Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Sib Txuas Lus, Thiab Kev Koom Tes Ua Haujlwm Tseem Ceeb Rau Txhua Lub Hnub Nyoog. Cov Kauj Ruam Me Me Ua Rau Koj Txoj Kev Noj Qab Haus Huv Zoo. Koj Ua Tau:
- Mus kuaj mob.
- Ua kom tiav cov kev kuaj mob tseem ceeb.
- Ua kom koj lub siab ntse: kawm ib chav kawm lossis ua si kev nco.
- Ua kom koj lub cev nquag. Taug kev lossis ua cov kev tawm dag zog rau ntawm lub rooj zaum, ua aerobics hauv dej lossis yoga. Xaiv ib hom kev tawm dag zog uas koj nyiam.
- Noj zaub mov zoo.
- Siv sijhawm nrog tsev neeg thiab phooj ywg.
Ib pab neeg hauv zos nyob ntawm koj ib sab
Koj daim phiaj xwm TotalCare nyob ntawm no los pab txhawb koj. Nws suav nrog kev kuaj mob thiab kev kho mob tiv thaiv kab mob. Koj kuj tseem siv tau cov txiaj ntsig ntxiv ntawm daim phiaj xwm. Cov no suav nrog:
- Cov Kev pab cuam kev noj qab haus huv Silver&Fit®.1
- Kev pab txhawb nqa qhov muag pom kev zoo dua.
- A daim npav siv tau yooj yim2 (daim npav flex). Daim npav flex no muaj nyiaj pub txhua peb lub hlis rau $100.3 Koj siv tau rau cov khoom uas yuav tau yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj xws li cov vitamins, tshuaj pleev thaiv hnub thiab cov khoom siv tu hniav.
Koj tus thawj saib xyuas kev saib xyuas kuj nyob ntawm no los pab thiab. Lawv tuaj yeem teb koj cov lus nug. Lawv yuav pab koj nrhiav kev kho mob uas koj xav tau. Peb cog lus tias yuav pab koj ua koj lub neej noj qab haus huv zoo tshaj plaws.
Siv sijhawm los ua kev zoo siab
Lub hlis no, siv sijhawm los ua kev zoo siab rau koj tus kheej thiab lwm tus. Qhia koj zaj dab neeg, sim ua tej yam tshiab lossis txaus siab rau tej yam koj nyiam ua. Kev laus kom noj qab nyob zoo tsis yog hais txog kev kho mob xwb. Nws yog hais txog kev ua kom nquag, xav zoo thiab txaus siab rau lub neej.
Ua tsaug rau koj txoj kev ntseeg siab rau Alliance nrog koj txoj kev noj qab haus huv! Peb zoo siab uas tau koom nrog koj txoj kev taug kev noj qab haus huv.
Yog tias koj tsis yog ib tug tswv cuab ntawm TotalCare, hu xov tooj tam sim no mus sau npe!
TotalCare sib koom tes nrog koj cov kev pab cuam kho mob Medicare thiab Medi-Cal, txhua yam hauv ib txoj kev npaj. Peb ua kom yooj yim dua rau koj kom tau txais kev kho mob uas koj xav tau.
Koj tuaj yeem sau npe rau hauv TotalCare yog tias koj:
- Nyob hauv ib lub nroog ntawm peb - Mariposa, Merced, Monterey, San Benito lossis Santa Cruz.
- Muaj Medi-Cal los ntawm Alliance.
- Muaj Medicare Parts A & B.
Hu xov tooj tam sim no mus tham nrog tus neeg sawv cev hauv zos: 833-530-9361 (TTY: 800-735-2929 (Hu 711)), 8 sawv ntxov - 5 tsaus ntuj, Hnub Monday - Hnub Friday. Koj tuaj yeem sau daim ntawv daim ntawv qhia txog kev txaus siab ntawm peb lub vev xaib, thiab ib tug neeg los ntawm pab neeg TotalCare yuav tiv tauj koj.
1Qhov kev pab cuam Silver&Fit yog muab los ntawm American Specialty Health Fitness, Inc., ib lub tuam txhab me ntawm American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit thiab lub logo Silver&Fit yog cov cim lag luam ntawm ASH thiab siv nrog kev tso cai ntawm no.
2& Ntau cov txiaj ntsig Prepaid Mastercard® yog muab los ntawm Avidia Bank, ua raws li daim ntawv tso cai los ntawm Mastercard Incorporated. Kev siv daim npav no yog ua raws li cov lus cog tseg thiab cov cai ntawm Daim Ntawv Pom Zoo Tus Neeg Siv Khoom.
3Ib qho nyiaj seem ntxiv mus rau lub quarter tom ntej. Ib qho nyiaj tshuav ntawm qhov kawg ntawm lub xyoo yuav tsis hloov mus rau xyoo tom ntej.
TotalCare (HMO D-SNP) yog Medicare Advantage txoj kev npaj nrog Medicare daim ntawv cog lus thiab daim ntawv cog lus nrog California Medicaid program. Kev tso npe kawm hauv TotalCare yog nyob ntawm daim ntawv cog lus txuas ntxiv. TotalCare yog lub npe lag luam ntawm Central California Alliance for Health. TotalCare yog ib lub cim lag luam sau npe ntawm Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa Managed Medical Care Commission, ib lub koom haum pej xeem hauv California, ua haujlwm hauv Central California Alliance for Health.
H5692_2026_0225 Cov Ntaub Ntawv & Siv 04.15.2026
