Blog-header-graphic_4

Kumusta, Kalusugan!

Mabilisang pagbabasa upang matulungan kang mamuhay ng malusog at masulit ang iyong pangangalagang pangkalusugan.

Ang pagpapasuso ay mabuti para sa mga ina at sanggol

Narito ang ilang kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga inang nagpapasuso o nagpaplanong magpasuso.

Magbasa pa...
Doktor at matandang lalaking pasyente

Pagdiriwang ng Pambansang Araw ng mga Senior Citizen!

Ang Pambansang Araw ng mga Senior Citizen ay isang paalala na ipagdiwang ang mga nakatatanda at unahin ang iyong kalusugan. Alamin kung paano makakatulong sa iyo na manatiling malusog ang mga regular na check-up, screening, pagsusuri ng gamot, at suporta sa kalusugang pangkaisipan.

Magkasintahang may hawak na supot ng pagkain

Mga mapagkukunan ng pagkain sa tag-init para sa mga pamilya

Maaaring maging mas mahal ang pagpapakain sa iyong pamilya kapag ang iyong mga anak ay walang pasok sa paaralan. Ang mga mapagkukunang ito ng pagkain para sa tag-init ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng masustansyang pagkain para sa iyong pamilya.

Lalaki sa opisina ng doktor

Ang pangangalagang pang-iwas ay nakakatulong sa mga kalalakihan na manatiling malusog

Ang Hunyo ay National Men's Health Month. Ngayon ay isang magandang panahon para sa mga lalaki na mag-iskedyul ng isang preventive care exam kasama ang kanilang doktor. 

Buwan ng Kamalayan sa Osteoporosis: Bakit mahalaga ang bali para sa mga matatanda

Ang osteoporosis ay isang kondisyon na nagpapahina sa mga buto at nagpapadali sa pagkabali. Kung mayroon kang bali, maaari kang gumaling at makatulong na maiwasan ang iba pang mga bali.

Malungkot na babae na nakatingin sa labas ng bintana

Mahalaga ang iyong mental health!

Okay lang humingi ng tulong. Ang pangangalaga sa iyong kalusugan sa pag-uugali ay mahalaga para sa pangkalahatang kagalingan.

Ngayong Buwan ng mga Nakatatandang Amerikano, ipinagdiriwang namin kayo

Sa Alliance, ang Older Americans Month ay isang panahon upang ipagdiwang ang ating mga pinahahalagahang senior citizen na Medi-Cal at TotalCare (HMO D-SNP).