Em maio, celebramos o Mês dos Idosos Americanos. Este é um momento para reconhecer a força, a sabedoria e as contribuições dos idosos em nossas comunidades. Na Alliance, é hora de homenagear nossos valiosos idosos inscritos no Medi-Cal e no TotalCare (HMO D-SNP).
A versão mais saudável e feliz de você
O Mês dos Idosos Americanos nos lembra que manter-se saudável, conectado e ativo é importante em todas as idades. Pequenas atitudes fazem uma grande diferença para o seu bem-estar. Você pode:
- Faça um check-up.
- Realize exames de saúde importantes.
- Mantenha a mente afiada: faça um curso ou jogue jogos de memória.
- Mantenha-se ativo. Caminhe, faça exercícios na cadeira, hidroginástica ou ioga. Escolha uma forma de movimento que lhe dê prazer.
- Comer comida saúdavel.
- Passe tempo com a família e os amigos.
Uma equipe local ao seu lado
Seu plano TotalCare está aqui para te apoiar. Ele cobre exames e cuidados preventivos. Você também pode usar os benefícios extras do plano. Estes incluem:
- O Programa de condicionamento físico Silver&Fit®.1
- Cobertura visual aprimorada.
- A cartão de gastos flexível2 (cartão flexível). O cartão flexível vem com um limite trimestral de $100.3 Você pode usá-lo para comprar produtos de venda livre, como vitaminas, protetor solar e produtos de higiene bucal.
Seu gerente de cuidados Estamos aqui para ajudar também. Podemos responder às suas perguntas. Vamos ajudar você a encontrar o atendimento de que precisa. Nosso compromisso é ajudar você a viver uma vida mais saudável.
Reserve um tempo para celebrar.
Este mês, reserve um tempo para celebrar a si mesmo e aos outros. Compartilhe suas histórias, experimente algo novo ou aproveite suas atividades favoritas. Envelhecer com saúde não se resume apenas a cuidados médicos. Trata-se de manter-se ativo, sentir-se bem e desfrutar a vida.
Obrigado por confiar na Alliance para cuidar da sua saúde! Temos orgulho de fazer parte da sua jornada rumo à saúde.
Se você ainda não é membro do TotalCare, ligue agora mesmo para se inscrever!
A TotalCare coordena seus benefícios de saúde do Medicare e do Medi-Cal, tudo em um único plano. Facilitamos o acesso aos cuidados de saúde de que você precisa.
Você pode se inscrever no TotalCare se:
- Resida em um de nossos condados: Mariposa, Merced, Monterey, San Benito ou Santa Cruz.
- Tenha Medi-Cal através da Alliance.
- Tenha as Partes A e B do Medicare.
Ligue agora para falar com um representante local: 833-530-9361 (TTY: 800-735-2929 (Disque 711)), das 8h às 17h, de segunda a sexta-feira. Você também pode preencher o formulário. formulário de interesse Em nosso site, e alguém da equipe TotalCare entrará em contato com você.
1O programa Silver&Fit é oferecido pela American Specialty Health Fitness, Inc., uma subsidiária da American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit e o logotipo Silver&Fit são marcas registradas da ASH e são usados aqui com permissão.
2&mais Benefícios O Mastercard® Pré-pago é emitido pelo Avidia Bank, de acordo com uma licença da Mastercard Incorporated. O uso deste cartão está sujeito aos termos e condições do Contrato do Titular do Cartão.
3O saldo remanescente é transferido para o trimestre seguinte. O saldo remanescente no final do ano não é transferido para o ano seguinte.
O TotalCare (HMO D-SNP) é um plano Medicare Advantage com contrato com o Medicare e com o programa Medicaid da Califórnia. A inscrição no TotalCare depende da renovação do contrato. TotalCare é o nome comercial da Central California Alliance for Health. TotalCare é uma marca registrada da Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa Managed Medical Care Commission, uma entidade pública da Califórnia, que opera como Central California Alliance for Health.
H5692_2026_0225 Arquivo e Uso 15/04/2026
