Cada mes de mayo celebramos el Mes de los Adultos Mayores en Estados Unidos. Este es un momento para reconocer la fortaleza, la sabiduría y las contribuciones de los adultos mayores en nuestras comunidades. En la Alianza, es momento de celebrar a nuestros valiosos adultos mayores beneficiarios de Medi-Cal y TotalCare (HMO D-SNP).
La versión más saludable y feliz de usted mismo
El Mes de los Adultos Mayores en Estados Unidos nos recuerda que mantenerse saludable, conectado y activo es importante a cualquier edad. Los pasos pequeños marcan una gran diferencia en su bienestar. Puede:
- Hacerse un chequeo.
- Realizarse pruebas de salud importantes.
- Mantener su mente ágil: inscríbase a un curso o haga juegos de memoria.
- Mantenerse activo. Caminar o hacer ejercicios en silla, aeróbic acuático o yoga. Elija una forma de movimiento que disfrute.
- Comer alimentos saludables.
- Pasar tiempo con su familia y amigos.
Un equipo local a su lado
Su plan TotalCare está aquí para brindarle apoyo. Cubre pruebas y cuidado preventivos. También puede utilizar los beneficios adicionales del plan. Estos incluyen:
- La programa de actividad física Silver&Fit®.1
- Cobertura mejorada para el cuidado de la vista.
- Una tarjeta de gastos flexibles2 (tarjeta flex). La tarjeta flex viene con una asignación trimestral de $100.3 Puede utilizarla para artículos de venta libre como vitaminas, protector solar y productos de higiene dental.
Su manejador del cuidado también está aquí para ayudarle. Puede responder a sus preguntas. Le ayudará a encontrar el cuidado que necesita. Estamos comprometidos a ayudarle a vivir una vida lo más saludable posible.
Tómese un tiempo para celebrar
Este mes, tómese un tiempo para celebrarse a sí mismo y a los demás. Comparta sus historias, pruebe algo nuevo o disfrute de sus actividades favoritas. El envejecimiento saludable no se trata solo de cuidados médicos. Se trata de mantenerse activo, sentirse bien y disfrutar de la vida.
¡Gracias por confiar en la Alianza para cuidar de su salud! Nos enorgullece ser parte de su camino hacia la salud.
Si aún no es miembro de TotalCare, ¡llame ahora mismo para inscribirse!
TotalCare coordina sus beneficios de Medi-Cal y Medicare, todo en un solo plan. Hacemos que sea más fácil obtener el cuidado de salud que necesita.
Puede inscribirse en TotalCare si:
- Vive en uno de nuestros condados: Mariposa, Merced, Monterey, San Benito o Santa Cruz.
- Tiene Medi-Cal a través de la Alianza.
- Tiene Medicare Parte A y B.
Llame ahora para hablar con un representante local: 833-530-9361 (TTY: 800-855-3000 (Marque 711)), de 8:00 a. m. a 5:00 p. m., de lunes a viernes. También puede completar el formulario de interés en nuestro sitio web y alguien del equipo de TotalCare se comunicará con usted.
1El programa Silver&Fit es proporcionado por American Specialty Health Fitness, Inc., una subsidiaria de American Specialty Health Incorporated (ASH, por sus siglas en inglés). Silver&Fit es una marca comercial de ASH y se usa con permiso en este documento.
2&more Benefits Prepaid Mastercard® es emitida por Avidia Bank, de conformidad con la licencia de Mastercard Incorporated. El uso de esta tarjeta está sujeto a los términos y condiciones del Acuerdo del Titular de la Tarjeta.
3Cualquier saldo restante se transfiere al siguiente trimestre. Cualquier saldo restante al final del año no se transfiere al año siguiente.
TotalCare (HMO D-SNP) es un plan de Medicare Advantage con un contrato de Medicare y un contrato con el programa de Medicaid de California. La inscripción en TotalCare depende de la renovación del contrato. TotalCare es el nombre comercial de Central California Alliance for Health. TotalCare es una marca registrada de la Comisión de Atención Médica Administrada de Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa, una entidad pública de California, que opera como Central California Alliance for Health.
Archivo H5692_2026_0225 y uso 15/04/2026
