Isang hakbang pasulong: Protektahan ang iyong sarili mula sa pagkahulog ngayong Setyembre
Setyembre ang Buwan ng Kamalayan sa Pag-iwas sa Pagkahulog. Magandang panahon ito para pag-isipan kung paano manatiling ligtas at patuloy na gawin ang mga bagay na kinagigiliwan mo. Karaniwan ang pagkahulog sa mga matatanda, ngunit marami ang maaaring maiwasan. Ang pagkahulog ay maaaring magdulot ng bali ng buto o pananatili sa ospital. Maaari ka ring matakot na mahulog muli. Ang maliliit na pagbabago sa bahay at malusog na mga gawi ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib. Manatiling aktibo upang mapabuti ang iyong balanse. Manatiling…
