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Manténgase saludable durante y después del embarazo

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Madre sosteniendo al bebé recién nacido y besando la cabeza del bebé.

¿Sabía que algunos problemas de salud causados por el embarazo pueden suceder hasta un año después de tener un bebé? Estos problemas se llaman señales urgentes de advertencia materna.  

¿Cuáles son las señales urgentes de advertencia materna? 

Reciba atención de inmediato si presenta alguna de estas señales urgentes de advertencia materna. Estos síntomas pueden significar que tiene una complicación que pone en riesgo su vida.  

  • Dolor de cabeza que no desaparece o empeora.
  • Fiebre de 100.4° F (38° C) o más.
  • Problemas para respirar.
  • Dolor de pecho o ritmo cardiaco rápido. 
  • Hinchazón extrema de las manos o la cara.
  • Sangrado vaginal durante o después del embarazo.
  • Dolor intenso en el estómago que no desaparece. 
  • Cansancio profuso. 
  • Mareos o desmayos.

Visite la página Señales Urgentes de Advertencia Materna de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention; CDC, por sus siglas en inglés) para obtener más información sobre los síntomas.  

Esta lista no pretende cubrir todos los síntomas que pueda tener. Si se siente enfermo o tiene preguntas urgentes fuera del horario de atención de su médico, llame a la Línea de asesoramiento de enfermería de Alliance al 844-971-8907 (TTY: marque 711) para hablar con una enfermera. Asegúrese de decirle si tiene un embarazo o estuvo en el último año. 

¿Qué puedo hacer por mi salud y la de mi bebé?

Vaya a sus consultas prenatales y posparto programadas con el doctor. Las consultas prenatales son para el cuidado que recibe antes de que nazca su bebé. Las consultas postparto son para el cuidado que recibe después de que nazca su bebé.  

Manténgase al día con sus consultas con el doctor antes, durante y después del embarazo. Estas consultas ayudan a asegurarse de que usted y su bebé están sanos y recibiendo la atención que ambos necesitan. 

Consejo n.º 1: Tome nota de lo que está sucediendo durante su embarazo. Comparta esas notas durante cada consulta con su doctor. Continúe esto hasta 1 año después del parto de su bebé.  

Informe a su doctor o al personal del doctor si algo no se siente bien. ¡Usted conoce mejor a su cuerpo! 

Consejo n.º 2: Si no tiene un doctor o quiere cambiarlo, llame a Servicios a los Miembros o llene nuestro formulario en línea.

¿Cómo puedo obtener apoyo durante y después de mi embarazo?

La Alianza ofrece programas de educación para las personas que están embarazadas o que han dado a luz recientemente. Nuestro programa Mamás Saludables y Bebes Sanos (Healthy Moms and Healthy Babies program) le ayuda a obtener apoyo temprano tanto prenatal como postparto. ¡También puede obtener recompensas por estar al día con sus consultas con el doctor!  

Consejo n.º 3: ¡Una vez que nazca su bebé, usted puede ganar recompensas por mantener a su bebé al día con las revisiones y vacunas! Nuestro Healthy Start (Healthy Start program) es para miembros de 0 a 21 años. A como su niño crezca, usted puede ganar recompensas por las cosas que usted haga para mantenerlos saludables. 

 

La información de este artículo proviene del sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Sobre el colaborador:

Kristin Rath

Kristin Rath es especialista en contenido de comunicaciones en la Alianza para la Salud de California Central (la Alianza). Trabaja con los expertos del plan de salud para escribir sobre una amplia gama de temas de bienestar y atención médica, incluidos chequeos, vacunas, salud conductual y seguridad alimentaria. Kristin ha estado en la Alianza desde 2019. Tiene una Maestría en Artes y una Maestría en Ciencias en Comunicaciones.

Escrito en colaboración con un experto en la materia: Dianna Diallo MD, directora médica