Programa de Actividad Física Silver&Fit®

El programa Envejecimiento Saludable y Ejercicio de Silver&Fit® lo ayuda a tomar el control de su camino hacia la salud, en sus propios términos, con confianza y sin límites. Está diseñado para adultos mayores y ofrece más que solo ejercicio regular. Alienta la participación en una comunidad de apoyo, promueve el bienestar general y alienta el crecimiento personal a través de sus funciones de coaching personalizado y Club de Bienestar virtual

Servicios Virtuales y a Domicilio SIN COSTO

• Acceso a una amplia red de centros de actividad física.
  Para encontrar un centro de actividad física cerca de usted, use la la búsqueda de centros de actividad física en el sitio web de Silver&Fit.
• Planes de Entrenamiento Digitales - incluyendo un plan de ejercicios y videos a pedido.
  Un plan de entrenamiento personalizado, que incluye instrucciones sobro cómo encomenzar y videos de entrenamiento sugeridos.
• Coaching Individual en Vivo.
  • Nutrición, ejercicio y otros programas cognitivo-conductuales.
  • Coaching de apoyo para medicamentos GLP-1/antiobesidad.
  • Monitoreo de condiciones y hábitos de adherencia a los medicamentos.
• Kit de Actividad Física para el Hogar.
  Un kit de actividad física para el hogar por año de beneficio de una variedad de categorías de actividad física.
• Biblioteca de Videos de Entrenamiento Digital.
  Gran biblioteca con más de 15,000 videos de entrenamiento a pedido.
• Club de Bienestar.
  Recursos de hábitos saludables personalizados, clases y eventos transmitidos en vivo.

Visite www.silverandfit.com y haga clic en "Check Eligibility" (Verificar Elegibilidad). Complete la información en la pantalla para comenzar hoy.

El programa Silver&Fit es proporcionado por American Specialty Health Fitness, Inc., una subsidiaria de American Specialty Health Incorporated (ASH, por sus siglas en inglés). Las personas mostradas no son miembros de Silver&Fit. Silver&Fit y el logotipo de Silver&Fit son marcas comerciales de ASH y se usan con permiso en este documento. La participación en un centro de actividad física puede variar por ubicación y está sujeta a cambios. Los kits se basan en la disponibilidad y están sujetos a cambios. El programa Silver&Fit no es un proveedor médico o farmacéutico y sus entrenadores no ofrecen asesoramiento médico o farmacéutico. No pueden diagnosticar o tratar condiciones médicas, de salud mental ni de ninguna otra condición de salud y no lo hacen. Los entrenadores proporcionan información general solo con fines educativos. Para cualquier inquietud médica o de salud, consulte a un profesional de la salud calificado.