Programa Peso Sano de por Vida (Healthy Weight for Life Program)

La obesidad infantil hace que los niños corran el riesgo de tener problemas de salud que antes solo se presentaban en adultos, como la diabetes tipo 2, la presión arterial alta y las enfermedades cardiacas. La buena noticia es que la obesidad infantil se puede prevenir.

La Alianza ofrece talleres del Programa Peso Sano de por Vida (Healthy Weight for Life Program; HWL, por sus siglas en Ingles). Estos talleres enseñan a los padres cómo ayudar a los niños de los 2 a los 18 años a alcanzar un peso saludable. El programa incluye nuevas formas en que los padres pueden apoyar a sus hijos, cambiar de estilo de vida, comer de manera saludable y ser más activos.

Esto es lo que dicen nuestros miembros acerca de los talleres del programa HWL:

• “Quiero agradecer al programa por todas las sesiones, la alimentación más saludable, el juego activo, las rutinas para la crianza de los hijos, la planeación. Toda la información fue muy útil. La seguiremos implementando”.
• “Realmente mejoró mi mentalidad sobre cómo comer más sano y cuidar de mi familia”.
• “Me ayudó a descubrir cosas que no había notado que estaba haciendo como padre, y formas de cambiar o modificar mi conducta”
• “Me encantó este programa. Me ayudó mucho. Tuve caídas, pero logré levantarme y retomar el camino. Fue un gran programa. Me encantaría hacerlo de nuevo para repasar lo que aprendí. Excelente ayuda”.