十一月是全国家庭照护者月。这是一个向帮助照顾亲人的家人和朋友致敬的时刻。.
根据 全国护理联盟, 四分之一的美国成年人长期照顾老年人或患有严重疾病或残疾的人。照顾他人既充满成就感，又十分辛苦！您可能需要帮助所爱的人处理日常家务，陪同他们就医，同时还要兼顾工作、照顾孩子或其他事务。.
你不必独自完成这件事。
作为照护者，您为被照护者付出良多。有时，您也需要支持来照顾自己！休息并非自私。它可以帮助您保持健康，并继续照顾您所爱的人。.
如果您需要照顾家人或亲人，您或许可以获得喘息服务。喘息服务可以让照顾者得到休息，以便他们能够：
- 休息。.
- 照顾好自己的需求。.
- 处理其他事务。.
这些服务可以帮助亲人留在家中，而不是搬到养老院。.
Medi-Cal 和 TotalCare 提供哪些喘息服务？
临时照护服务包括：
- 当通常的照护人员无法到场时，提供按需的按小时计费的照护服务。.
- 提供全天或过夜护理，以暂时缓解不适。.
- 帮助会员满足日常基本需求，例如：
- 洗澡。.
- 穿衣服。.
- 喂食。.
- 正在上厕所。.
- 安全出行。.
- 参与社交活动。.
- 在监护下确保安全。.
喘息照护服务可在会员家中或经批准的照护机构提供。TotalCare（HMO D-SNP）会员每年最多可获得 336 小时的喘息照护服务。这些服务可以在家中或照护机构进行。在某些情况下，可能会批准更多小时数。更多信息请参阅第四章。 TotalCare 承保范围证明（会员手册）.
我如何获得临时照护服务？
首先，您的亲人可以：
- 告诉他们的护理经理你是他们的护理人员。.
- 允许护理经理与您谈论他们的护理情况。.
如果您是 Medi-Cal 会员的照护者，需要休息，请致电会员服务部。 800-700-3874 （TTY：800-735-2929）。TotalCare 会员请致电 TotalCare 会员服务部。 833-530-9015. 我们可以帮助您了解您可以获得哪些类型的喘息服务。.
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请致电 TotalCare (HMO D-SNP)，电话号码为 833-530-9015（TTY：800-735-2929（拨打 711）），服务时间为：10 月 1 日至 3 月 31 日，每天上午 8 点至晚上 8 点（感恩节和圣诞节除外）；4 月 1 日至 9 月 30 日，周一至周五（节假日除外）。.
TotalCare (HMO D-SNP) 是一项 Medicare Advantage 计划，与 Medicare 和加州 Medicaid 计划均有合约。TotalCare 的投保取决于合约续签。TotalCare 是加州中部健康联盟 (Central California Alliance for Health) 的商标。TotalCare 是圣克鲁斯-蒙特雷-默塞德-圣贝尼托-马里波萨管理医疗保健委员会 (Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa Managed Medical Care Commission) 的注册商标，该委员会是加州的一个公共实体，以加州中部健康联盟的名义运营。
H5692_TNCA0213_2026_C 合规性批准日期：2026年10月21日
