任何人都不应该为如何解决温饱问题而担忧。加州食品券计划 (CalFresh) 和社区免费资源可以在您的食品预算紧张时为您提供帮助。.
购买食品杂货
加州新鲜食品
CalFresh是一项食品计划，旨在帮助低收入个人和家庭每月购买健康食品。.
申请加州食品券
申请加州食品券 (CalFresh) 的方式有以下几种：
如果您已经拥有加州食品券
如果您对福利有任何疑问，请联系您当地的社会服务机构。.
随时了解最新动态：
- 请务必按时提交所有必需的表格和文件，以免延误您的福利发放。如果您所在的县社会服务办公室向您发送有关加州食品券（CalFresh）福利的信息或信件，请务必阅读。.
- 由于一项名为 HR 1 的新联邦法律，加州食品券计划 (CalFresh) 做出了一些调整。如需了解加州食品券计划的最新信息，请访问[此处插入链接]。 加州社会服务部网站.
县联系信息
马里波萨县
209-966-2000
800-266-3609
默塞德县
209-385-3000
蒙特利县
877-410-8823
圣贝尼托县
831-636-4180
圣克鲁斯县
888-421-8080
妇女、婴儿和儿童 (WIC) 计划
如果您符合加州食品券 (CalFresh) 的资格，您也可能符合妇女、婴儿和儿童营养补充计划 (WIC) 的资格。WIC 是一项面向妇女、婴儿和 5 岁以下儿童的计划。.
通过WIC，您可以获得 WIC卡的福利 帮助您购买营养食品，例如：
- 新鲜水果和蔬菜。.
- 全谷物和谷类食品。.
- 牛奶、豆奶、鸡蛋和奶酪。.
- 豆腐。.
- 婴儿食品。.
- 婴儿配方奶粉。.
- 果汁、花生酱等等。.
您可以参观 WIC 网站 了解更多信息。
申请WIC（妇女、婴儿和儿童营养补充计划）
如需申请，请致电您的 当地 WIC 办公室:
- 马里波萨县: 209-383-4859.
- 默塞德县： 209-383-4859.
- 蒙特利县： 831-796-2888.
- 圣贝尼托县： 831-637-6871.
- 圣克鲁斯县： 831-722-7121（沃森维尔）或 831-426-3911（圣克鲁斯和费尔顿）。.
当地食物银行提供免费食物
食品银行和其他机构可以为您提供新鲜食品。有些机构还可以帮助您申请加州食品券（CalFresh）。请提前致电或访问其网站，了解这些机构提供的服务。.
马里波萨县
- 马里波萨的曼纳之家：209-742-7985。
- 马里波萨传统之家食品储藏室: 209-966-7770.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
默塞德县
- 天主教慈善会: 209-383-2494.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
- 默塞德老挝家庭社区有限公司: 209-384-7384.
- 洛斯巴诺斯救世军: 209-827-4945.
蒙特利县
- 蒙特雷县食品银行: 831-758-1523.
- 萨利纳斯救世军: 831-443-9655.
- 救世军蒙特雷半岛好撒玛利亚人中心: 831-899-4988.
- 圣文森特·德·保罗协会（圣心教堂）：831-424-1959。.
圣贝尼托县
- 圣贝尼托社区食品银行: 831-637-0340.
- 救世军 Hollister: 831-636-9832.
圣克鲁斯县
- 帕加罗谷面包和鱼: 831-722-4144.
- 第二丰收食物银行圣克鲁斯分部
- 寻找您附近的食物发放点.
- 拨打社区食品热线：831-662-0991。.
- 弗朗西斯天主教救济厨房: 831-459-6712.
通用目录站点
帮助你节省食品预算的小贴士
- 提前计划： 去商店之前列好购物清单。这样可以帮你买到真正需要的东西，减少浪费。
- 在家做饭： 自制餐食通常比外卖或快餐更便宜、更健康。
- 利用剩菜剩饭： 将多余的食物做成汤、砂锅菜、煎蛋卷或烘蛋。
- 多吃水果和蔬菜： 新鲜的、冷冻的或罐装的——它们都算数，都能帮助你保持健康。.
其他资源
这 联盟 ECM 计划 为符合条件的人提供食物资源，例如送餐。您必须有医疗需求才能获得送餐服务。您可以填写 在线表格申请餐食。如果您需要帮助填写表格或有任何疑问，请致电831-430-5512。
