برنامه تناسب اندام Silver&Fit ^®

برنامه سالمندی سالم و ورزش Silver&Fit ^® به شما کمک می‌کند تا مسیر سلامت خود را با شرایط خودتان، با اطمینان و بدون محدودیت کنترل کنید. این برنامه برای سالمندان ساخته شده است و چیزی بیش از ورزش منظم ارائه می‌دهد. این برنامه از طریق مربیگری شخصی‌سازی‌شده و ویژگی‌های باشگاه سلامت مجازی، مشارکت در یک جامعه حمایتی را تشویق می‌کند، سلامت کلی را ارتقا می‌دهد و رشد شخصی را تشویق می‌کند.

خدمات مجازی و خانگی رایگان

• دسترسی به شبکه بزرگی از مراکز تناسب اندام.
  برای پیدا کردن یک مرکز تناسب اندام در نزدیکی خود، لطفاً به [لینک] مراجعه کنید. جستجوی مرکز تناسب اندام در وب‌سایت Silver&Fit.
• برنامه‌های تمرینی دیجیتال - شامل یک برنامه ورزشی و ویدیوهای درخواستی.
  یک برنامه تمرینی سفارشی، شامل دستورالعمل‌هایی در مورد نحوه شروع و ویدیوهای تمرینی پیشنهادی.
• مربیگری زنده ۱:۱.
  • تغذیه، ورزش و سایر برنامه‌های شناختی رفتاری.
  • در حین مصرف داروهای GLP-1/ضدچاقی، از آموزش برای کاهش وزن پشتیبانی کنید.
  • نظارت بر وضعیت و عادات پایبندی به دارو.
• کیت تناسب اندام خانگی.
  یک کیت تناسب اندام خانگی در هر سال از انواع دسته‌های تناسب اندام.
• کتابخانه ویدیویی تمرین دیجیتال.
  کتابخانه‌ای بزرگ شامل بیش از ۱۵۰۰۰ ویدیوی تمرینی درخواستی.
• باشگاه تندرستی.
  منابعی متناسب با علایق و اهداف شما در دوران پیری سالم، شامل مقالات، ویدیوها، کلاس‌ها و رویدادهای پخش زنده.

رفتن به www.silverandfit.com و روی “بررسی واجد شرایط بودن” کلیک کنید. برای شروع، اطلاعات روی صفحه را پر کنید.

برنامه Silver&Fit توسط شرکت American Specialty Health Fitness, Inc.، زیرمجموعه شرکت American Specialty Health Incorporated (ASH) ارائه می‌شود. افراد نشان داده شده اعضای Silver&Fit نیستند. Silver&Fit و لوگوی Silver&Fit علائم تجاری ASH هستند و با اجازه در اینجا استفاده می‌شوند. مشارکت در مراکز تناسب اندام ممکن است بسته به مکان متفاوت باشد و قابل تغییر است. کیت‌ها بر اساس در دسترس بودن و قابل تغییر هستند. برنامه Silver&Fit ارائه دهنده خدمات پزشکی یا داروساز نیست و مربیان آن مشاوره پزشکی یا دارویی ارائه نمی‌دهند. آنها نمی‌توانند و این کار را نمی‌کنند که شرایط پزشکی، سلامت روان یا سایر شرایط سلامتی را تشخیص یا درمان کنند. مربیان فقط اطلاعات عمومی را برای اهداف آموزشی ارائه می‌دهند. برای هرگونه نگرانی پزشکی یا بهداشتی، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.