اطلاعات عمومی COVID-19
درباره اطلاعات کلی COVID-19، از جمله نحوه محافظت از خود در برابر بیماری، علائم COVID-19 و موارد دیگر بیاموزید.
از آخرین وضعیت شیوع کووید-۱۹ در شهرستان خود مطلع شوید:
مرکز کنترل بیماری (CDC) فهرستی از علائم کووید 19 که شامل طیف گسترده ای از علائم، از علائم خفیف تا بیماری شدید است. علائم ممکن است 2-14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر شوند.
علائم احتمالی COVID-19 می تواند شامل موارد زیر باشد:
- تب یا لرز.
- سرفه.
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس.
- خستگی.
- دردهای عضلانی یا بدن.
- سردرد.
- از دست دادن جدید چشایی یا بویایی.
- گلو درد.
- احتقان یا آبریزش بینی.
- حالت تهوع یا استفراغ.
- اسهال
اگر هر یک از علائم هشدار اضطراری زیر را دارید، با 911 تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بروید:
- مشکل در تنفس.
- درد یا فشار مداوم در قفسه سینه.
- سردرگمی جدید.
- ناتوانی در بیدار شدن یا بیدار ماندن.
- پوست رنگ پریده، خاکستری یا آبی رنگ، لب ها یا بستر ناخن (بسته به رنگ پوست).
لطفاً اگر علائم دیگری دارید که شدید یا نگران کننده است با پزشک خود تماس بگیرید.
برای افراد مبتلا به بیماریهای مزمن یا سالمندان، علائم میتوانند شدیدتر و تهدیدکننده زندگی باشند. افراد مبتلا به آسم و سایر بیماریهای مزمن در معرض خطر بیشتری برای عوارض ناشی از کووید-۱۹ هستند.
شما باید:
- ماسک بزن به محض اینکه متوجه شدید
- تماشا کنید تا ببینید آیا علائم COVID-19 دارید یا خیر.
برای جزئیات بیشتر در مورد آنچه که در صورت مواجهه با کووید-19 باید انجام دهید، به سایت مراجعه کنید وب سایت CDC.
اگر علائم COVID-19 دارید، باید:
- فورا ایزوله کنید. مطمئن شوید که می دانید چگونه از خود و دیگران محافظت کنیم.
- برای COVID-19 آزمایش دهید. تا زمانی که نتیجه را بدانید در خانه بمانید. اگر تست COVID-19 شما مثبت بود، دستورالعملهای بخش بعدی را دنبال کنید.
- فوراً برای گزینه های درمانی با پزشک خود تماس بگیرید. میتوانید برای علائم خفیف تا متوسط کووید-۱۹ درمان دریافت کنید. منتظر نمانید تا ببینید آیا شما بیمار تر می شوید.
اگر فردی در خانواده شما مبتلا به کووید-19 شده است، باید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمئن شوید که شما و سایر اعضای خانوادهتان در امان بمانید. لطفا دستورالعمل های CDC را ببینید چگونه از خود و دیگران محافظت کنیم.
اگر به کووید-۱۹ مبتلا بودید، مراحل زیر را دنبال کنید جلوگیری از شیوع ویروسهای تنفسی هنگام بیماری. CDC اطلاعاتی را در مورد اینکه چه زمانی می توانید خانه خود را ترک کنید و در اطراف افراد دیگر باشید ارائه می دهد.
جلوگیری از بیمار شدن
- واکسن سالانه. شما دو هفته پس از دریافت دوز دوم واکسن دو دوز یا دو هفته پس از دریافت واکسن تک دوز کاملاً واکسینه شده اید.
- دست هایتان را بشویید. با شستن مرتب دست ها از انتشار میکروب ها جلوگیری کنید. زمانی که به آب و صابون دسترسی ندارید از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.
- اگر بیمار هستید در خانه بمانید و از تماس با هر کسی که ممکن است بیمار باشد خودداری کنید.
- اگر دارید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید علائم کووید 19.
اگر شما یا شخصی که با او زندگی می کنید در معرض خطر بالایی هستید، اقدامات احتیاطی بیشتری توصیه می شود. این اقدامات احتیاطی شامل اجتناب از چیزهایی مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن یا به اشتراک گذاشتن غذا یا نوشیدنی است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی محدود کردن خطرات هنگام زندگی در فضاهای بسته با دیگران، به [لینک] مراجعه کنید. وب سایت CDC.
خدمات بهداشتی از راه دور
برخی از ارائه دهندگان ممکن است بتوانند برخی از خدمات شما را از طریق یک بازدید از راه دور ارائه دهند. این ویزیت ها مراقبت های با کیفیت بالا را بدون نیاز به ترک خانه ارائه می دهند و راهی مطمئن برای دریافت مراقبت های پزشکی بدون مراجعه به مطب پزشک هستند. بازدیدهای بهداشتی از راه دور ممکن است شامل یک مکالمه ویدیویی زنده یا تلفنی با ارائه دهنده شما باشد.
سایر بازدیدهای بهداشتی از راه دور ممکن است شامل به اشتراک گذاری اطلاعات با ارائه دهنده خود بدون مکالمه زنده باشد. مهم است که هم شما و هم ارائه دهنده تان توافق کنید که استفاده از ویزیت از راه دور برای یک سرویس خاص برای شما مناسب است.
دسترسی به اینترنت یا رایانه همیشه مورد نیاز نیست، اما ممکن است برای تکمیل ویزیت از راه دور نیاز به دسترسی به تلفن هوشمند یا تبلت داشته باشید. اگر به کامپیوتر یا اینترنت دسترسی ندارید، ممکن است بتوانید از طریق تلفن با پزشک خود وقت ملاقات تلفنی بگیرید. اگر نیاز به مراقبت دارید، با پزشک خود تماس بگیرید تا ببیند آیا ویزیت از راه دور یک گزینه است یا خیر.
اگر نمیتوانید پزشک خود را ببینید، اعضای Alliance میتوانند با خط مشاوره پرستاری Alliance (NAL) تماس بگیرند و یک پرستار ثبتشده به شما کمک خواهد کرد تا در مورد اقدامات بعدی تصمیم بگیرید. با شماره 844-971-8907 تماس بگیرید یا (TTY: با شماره 711 تماس بگیرید).
ویدئوهای واکسن کووید-۱۹
منابع COVID-19
منابع پشتیبانی
- اگر پس از یک فقدان احساس غم، نگرانی، استرس، ناراحتی میکنید یا با الکل یا مواد مخدر مشکل دارید، اتحادیه میتواند به شما در دریافت مراقبت کمک کند. با خدمات اعضا به شماره 800-700-3874 (دوشنبه تا جمعه، 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر) تماس بگیرید. برای خط کمک شنوایی یا گفتاری، با شماره 800-735-2929 تماس بگیرید (TTY: شماره گیری 711).
- برای اطلاعات در مورد خدمات اجتماعی محلی با 211 تماس بگیرید.
منابع برای کودکان و نوجوانان
- اطلاعات CDC برای خانواده ها و کودکان
- مدیریت استرس برای والدین/مراقبان و کودکان.
- برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد واکسنهای کووید-19 برای کودکان و نوجوانان، مراجعه کنید وب سایت CDC.
منابع برای بزرگسالان مسن تر
- خط اطلاعات مربوط به سالمندی و بزرگسالان ایالت کالیفرنیا به آژانس های منطقه ای محلی در مورد پیری متصل می شود. با 800-510-2020 تماس بگیرید. برای خط کمک شنوایی یا گفتار، تماس بگیرید 800-735-2929 (TTY: شماره گیری 7-1-1).
- اداره سالمندی کالیفرنیا یک راهنمای فعالیت جدید و برنامه ریز هفتگی ایجاد کرده است.احساس خوب و در ارتباط ماندن".
