这些提示和资源可以帮助您找到健康的选择并节省您的食物预算。
重要更新
加州食品券计划 (CalFresh) 帮助人们每月购买健康食品。但目前，由于联邦政府停摆，2025 年 11 月的加州食品券福利联邦拨款已被暂停。这可能会导致人们延迟领取福利。如需了解最新信息，请访问[此处插入链接]。 加州社会服务部网站.
我们明白，食物开销会迅速累积，尤其是在您照顾他人或努力在预算有限的情况下做出健康选择时。如果您担心吃饭问题，还有其他方法可以提供帮助。这些项目和建议或许能让您轻松一些。
可以帮助的项目
联盟增强护理管理 (ECM)
这 联盟 ECM 计划 为符合条件的人提供食物资源，例如送餐。您必须有医疗需求才能获得送餐服务。您可以填写 送餐表格在这里。如果您需要帮助填写表格或有任何疑问，请致电831-430-5512。
妇女、婴儿和儿童 (WIC) 计划
WIC 在马里波萨、默塞德、蒙特雷、圣贝尼托和圣克鲁斯县均有提供。它为妇女、婴儿和 5 岁以下儿童提供食物资源。您可以访问 WIC 网站请在周一至周五上午 8 点至下午 5 点拨打 800-852-5770 或发送电子邮件 [email protected]您还可以获取信息 英语， 西班牙语， 苗族 和其他语言。
当地食物银行
食物银行可以为您提供新鲜食物并帮助您注册 CalFresh。
马里波萨县
- 马里波萨的曼纳之家：209-742-7985。
- 马里波萨传统之家食品储藏室: 209-966-7770.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
- 2-1-1：拨打 2-1-1 或发送短信“邮政编码”至 898211。
默塞德县
- 天主教慈善会: 209-383-2494.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
- 默塞德老挝家庭社区有限公司: 209-384-7384
- 洛斯巴诺斯救世军: (209) 827-4945.
- 2-1-1：拨打 2-1-1 或发送短信“邮政编码”至 898211。
蒙特利县
- 蒙特利县食品银行: 831-758-1523.
- 萨利纳斯救世军: 831-422-0889.
- 救世军蒙特雷半岛好撒玛利亚人中心: 831-899-4988.
- 圣心教堂的圣文森特·德·保罗协会：831-424-1959。
- 211 蒙特雷县：拨打 2-1-1 或发送短信“邮政编码”至 898211。
圣贝尼托县
- 圣贝尼托社区食品银行: 831-637-0340.
- 救世军 Hollister: 831-636-9832.
圣克鲁斯县
- 211 圣克鲁斯县：拨打 2-1-1 或发送短信“邮政编码”至 898211。
- 帕加罗谷面包和鱼: 831-722-4144.
- 圣克鲁斯县第二丰收食品银行 社区食品热线：831-662-0991。
- 圣弗朗西斯天主教汤厨: 831-459-6712.
通用目录站点
加州新鲜食品
即使 CalFresh 福利目前暂停发放，您也应该继续提交所有必需的表格和文件，以帮助防止资金恢复发放后出现更多延误。
你可以要求 CalFresh 在线福利 或致电您所在县的 CalFresh 办公室。
马里波萨县
209-966-2000
800-549-6741
默塞德县
209-385-3000
蒙特利县
877-410-8823
圣贝尼托县
831-636-4180
圣克鲁斯县
888-421-8080
帮助你节省食品预算的小贴士
- 提前计划： 去商店之前列好购物清单。这样可以帮你买到真正需要的东西，减少浪费。
- 在家做饭： 自制餐食通常比外卖或快餐更便宜、更健康。
- 利用剩菜剩饭： 将多余的食物做成汤、砂锅菜、煎蛋卷或烘蛋。
- 吃水果和蔬菜： 新鲜的、冷冻的或罐装的——它们都算数，都能帮助你保持健康。
