Condições crônicas

Viver com uma condição crônica como diabetes, depressão ou pressão alta pode ser difícil. Participe de um workshop do Healthier Living Program (HLP) e aprenda habilidades para gerenciar melhor sua saúde.

Os workshops Alliance HLP são sessões de saúde e bem-estar onde os membros aprendem a controlar a dor, a fadiga, o estresse, a ansiedade e a perda de sono. Os membros também aprendem sobre alimentação saudável, como se manter ativo, como construir relacionamentos e como melhorar a qualidade de vida.

Veja o que nossos membros estão dizendo sobre os workshops do HLP:

• “Isso me deu coragem para colocar minha vida nos trilhos novamente.”
• “Isso me ajudou a aprender a cuidar melhor de mim.”
• “O que eu mais gostei neste workshop foi aprender que não estou sozinho.”
• “Gostei de ter um lugar para ir onde outros compartilham as mesmas perguntas.”