Condiciones Crónicas

Vivir con una condición crónica, como la diabetes, la depresión o la hipertensión, puede ser difícil. Participe en un taller del Programa Tomando Control de Su Salud (Healthy Living Program; HLP, por sus siglas en inglés) y aprenda habilidades para manejar mejor su salud.

Los talleres del HLP de la Alianza son sesiones de salud y bienestar en las que los miembros aprenden cómo controlar el dolor, la fatiga, el estrés, la ansiedad y la pérdida de sueño. Los miembros también aprenden sobre cómo comer de manera saludable, permanecer activos, establecer relaciones y mejorar la calidad de vida.

Esto es lo que dicen nuestros miembros acerca de los talleres del HLP:

• “Me dio el valor para retomar las riendas de mi vida”.
• “Me ayudó a aprender cómo cuidarme mejor”.
• “Lo que más disfruté de este taller fue aprender que no estoy solo”.
• “Me gustó tener un lugar para venir donde otras personas tienen las mismas preguntas”.