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Serviços para membros

Informações gerais sobre a COVID-19

Aprenda sobre informações gerais sobre o COVID-19, incluindo como se proteger contra doenças, sintomas do COVID-19 e muito mais.

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Como posso estar preparado para um surto de COVID-19?

Mantenha-se atualizado sobre os surtos de COVID-19 em seu condado:

  • Condado de Mariposa
  • Condado de Merced 
  • Condado de Monterey
  • Condado de São Benito
  • Condado de Santa Cruz 
Quais são os sintomas do COVID-19?

O Centers for Disease Control (CDC) tem uma lista de Sintomas do covid-19 que inclui uma ampla gama de sintomas, desde sintomas leves até doenças graves. Os sintomas podem aparecer 2 a 14 dias após a exposição ao vírus.

Os possíveis sintomas de COVID-19 podem incluir:

  • Febre ou calafrios.
  • Tosse.
  • Falta de ar ou dificuldade em respirar.
  • Fadiga.
  • Dores musculares ou no corpo.
  • Dor de cabeça.
  • Nova perda de paladar ou olfato.
  • Dor de garganta.
  • Congestão ou coriza.
  • Náusea ou vômito.
  • Diarréia.

Se você tiver algum dos sinais de alerta de emergência abaixo, ligue para o 911 ou vá ao pronto-socorro mais próximo:

  • Problemas respiratórios.
  • Dor persistente ou pressão no peito.
  • Nova confusão.
  • Incapacidade de acordar ou permanecer acordado.
  • Pele, lábios ou leito ungueal pálidos, acinzentados ou azuis (dependendo do tom da pele).

Ligue para o seu médico se tiver quaisquer outros sintomas graves ou preocupantes para você.

Para pessoas com doenças crônicas ou idosos, Os sintomas podem ser mais graves e fatais. Pessoas com asma e outras doenças crônicas correm maior risco de complicações da COVID-19.

O que devo fazer se fui exposto à COVID-19 ou estou me sentindo doente?

Você deve:

  • Usar uma máscara assim que você descobrir.
  • Fique atento para ver se você apresenta algum sintoma de COVID-19.

Para obter mais detalhes sobre o que fazer se você for exposto ao COVID-19, visite o Site do CDC.

O que devo fazer se desenvolver sintomas de COVID-19?

Se você tiver sintomas de COVID-19, você deve:

  • Isole imediatamente. Certifique-se de que você sabe como proteger você e os outros. 
  • Faça o teste para COVID-19. Fique em casa até saber o resultado. Se seu teste for positivo para COVID-19, siga as orientações da próxima seção.
  • Contate seu médico para opções de tratamento imediatamente. Você pode obter tratamentos para sintomas leves a moderados de COVID-19. Não espere para ver se você fica mais doente.
Como posso cuidar de alguém da minha casa com COVID-19?

Se alguém da sua família contrair a COVID-19, você deve tomar medidas para garantir que você e outras pessoas da sua família permaneçam seguros. Consulte as diretrizes do CDC em como proteger você e os outros.

Quando posso sair novamente depois de ter COVID-19?

Se você teve COVID-19, siga os passos para prevenir a propagação de vírus respiratórios quando estiver doente. O CDC fornece informações sobre quando você pode sair de casa e estar perto de outras pessoas.

Evite ficar doente

O que posso fazer para ficar bem?
  • Vacina anual. Você está totalmente vacinado duas semanas após receber a segunda dose de uma vacina de duas doses ou duas semanas após receber a vacina de dose única.
  • Lave as mãos. Evite a propagação de germes lavando as mãos com frequência. Use desinfetante para as mãos quando não tiver acesso a água e sabão.
  • Fique em casa se estiver doente e evite contato com qualquer pessoa que possa estar doente.
  • Procure atendimento médico se estiver tendo Sintomas do covid-19.

Se você ou alguém com quem você mora corre alto risco, são recomendadas precauções extras. Essas precauções incluem evitar coisas como abraçar, beijar ou compartilhar alimentos ou bebidas.

Para obter mais informações sobre como limitar os riscos ao viver em ambientes próximos com outras pessoas, visite o Site do CDC.

Serviços de telessaúde

Serviços de telessaúde

Alguns provedores podem fornecer alguns de seus serviços por meio de uma consulta de telessaúde. Essas consultas oferecem atendimento de alta qualidade sem a necessidade de sair de casa e são uma forma segura de receber atendimento médico sem ir ao consultório médico. As visitas de telessaúde podem envolver uma conversa por vídeo ou telefone ao vivo com seu provedor.

Outras visitas de telessaúde podem envolver o compartilhamento de informações com seu provedor sem uma conversa ao vivo. É importante que você e seu provedor concordem que o uso de uma consulta de telessaúde para um serviço específico é apropriado para você.

Posso falar com meu médico por telefone? Preciso de acesso à internet ou de um computador?

Nem sempre é necessário acesso à Internet ou a um computador, mas pode ser necessário ter acesso a um smartphone ou tablet para concluir uma consulta de telessaúde. Se você não tiver acesso a um computador ou à Internet, poderá marcar uma consulta de telessaúde com seu médico por telefone. Se precisar de cuidados, ligue para seu médico para saber se as consultas de telessaúde são uma opção.

Não consigo ir ao médico. O que posso fazer?

Caso não consiga consultar seu médico, os membros da Aliança podem ligar para a Linha de Aconselhamento de Enfermagem da Aliança (NAL) e um enfermeiro registrado ajudará você a decidir o que fazer em seguida. Ligue para: 844-971-8907 ou (TTY: Disque 711).

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Vídeos de vacinas COVID-19

  • Vídeos de vacinas COVID-19

Recursos sobre a COVID-19

Recursos de suporte

  • A Aliança pode ajudar você a obter cuidados se estiver triste, preocupado, estressado, chateado após uma perda ou se tiver problemas com álcool ou drogas. Ligue para o Serviço de Atendimento ao Cliente no número 800-700-3874 (de segunda a sexta, das 8h às 17h30). Para a Linha de Assistência Auditiva ou de Fala, ligue para 800-735-2929 (TTY: Disque 711).
  • Ligue para o 211 para obter informações sobre os serviços sociais locais.

Recursos para crianças e adolescentes

  • Informações do CDC para famílias e crianças.
  • Gerenciando o estresse de pais/cuidadores e filhos.
  • Para obter mais informações sobre vacinas COVID-19 para crianças e adolescentes, visite o site do CDC.

Recursos para idosos

  • A Linha de Informações sobre Envelhecimento e Adultos do Estado da Califórnia se conecta às agências locais sobre envelhecimento. Ligue para 800-510-2020. Para a Linha de Assistência Auditiva ou Fala, ligue 800-735-2929 (TTY: disque 7-1-1).
  • O Departamento de Envelhecimento da Califórnia desenvolveu um novo guia de atividades e planejador semanal, "Sentindo-se bem e permanecendo conectado".

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