최근 산불과 COVID 팬데믹은 여러 면에서 우리 지역 사회에 스트레스를 주었습니다. 해결되지 않은 이러한 고통은 건강을 해치고 강력한 지역 사회를 재건할 수 있는 잠재력을 제한할 수 있습니다. 신체적 회복을 향해 나아가면서 감정적 회복에 대해서도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. The Center for Mind Body Medicine의 설립자이자 전무 이사인 제임스 고든 박사와 함께 2시간 동안의 셀프 케어 워크숍에 참여해 주세요. 이 역동적인 워크숍에서 다음을 수행하게 됩니다.
- 외상적 사건과 정서적/신체적 건강 사이의 연관성을 탐구해 보세요.
- 건강과 웰빙을 향상하기 위해 증거 기반 자가 관리 도구를 활용하세요.
- 트라우마를 변형하고 지역 사회 치유를 촉진하기 위한 CMBM의 지역 사회 주도 모델에 대해 알아보세요.
누가 참석해야 하나요?
응급구조대원, 교사, 교회 지도자, 사례 관리자, 멘토, 임상의, 치료사, 외상 피해자를 돕는 사람, 또는 웰빙을 위한 마음과 몸의 의학적 접근 방식을 탐구하는 데 관심이 있는 지역 사회 구성원이라면 누구나 참여할 수 있습니다.
CMBM 소개
Center for Mind Body Medicine은 희망과 치유의 커뮤니티를 만듭니다. 그들은 인구 전체의 심리적 트라우마와 스트레스를 치유하기 위한 세계에서 가장 크고 가장 효과적인 증거 기반 프로그램을 가지고 있습니다. 세계의 치유 전통과 현대 의학에서 가져온 다양한 기술을 결합하여 CMBM은 전체 인구가 스스로를 치유하는 법을 배우도록 돕습니다.
James S. Gordon, MD에 대하여
제임스 S. 고든 박사는 CMBM의 설립자이자 전무이사이며, 미국 국립 정신 건강 연구소의 전 연구 정신과 의사입니다. 그는 조지타운 의대의 임상 교수이며 백악관 보완 및 대체 의학 정책 위원회 의장이었습니다(클린턴 대통령과 조지 W. 부시 대통령 시절).
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정신-신체의학 센터(CMBM)는 501(c)3 조직입니다. cmbm.org
