질병 관리

건강한 식습관과 신체 활동은 비만 관련 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 그래서 Alliance는 회원들에게 Wellness that Works(이전 명칭 Weight Watchers) 프로그램에 참여할 수 있는 장학금을 제공합니다.

프로그램 회의 중에 회원들은 건강한 식생활, 활동적인 생활, 건강 및 복지 목표 수립에 대해 배우게 됩니다. 이 프로그램이 귀하에게 적합한지 귀하의 주치의(PCP)에게 문의하십시오.

생명을 위한 건강한 호흡 프로그램에서 귀하와 귀하의 자녀는 천식을 관리하는 새로운 방법을 배울 수 있습니다. 또한 천식 발작을 예방하는 방법과 천식 약을 가장 잘 사용하는 방법도 배우게 됩니다. 수업은 개인 및 그룹 환경으로 제공됩니다.

귀하 또는 귀하의 자녀가 천식을 앓고 있다면, 귀하의 PCP와 상의하여 천식 행동 계획(AAP)을 받으십시오. 천식 행동 계획은 사람들이 천식을 관리하는 방법과 천식 응급 상황 시 무엇을 해야 하는지 배우는 데 도움이 됩니다.

당뇨병, 우울증 또는 고혈압과 같은 만성 질환을 앓는 것은 힘들 수 있습니다. 건강한 생활 프로그램(HLP) 워크숍에 참여하여 건강을 더 잘 관리하는 기술을 배우세요.

Alliance HLP 워크숍은 회원들이 통증, 피로, 스트레스, 불안 및 수면 부족을 관리하는 방법을 배우는 건강 및 웰빙 세션입니다. 회원들은 또한 건강한 식습관, 활동적인 생활, 관계 구축 및 삶의 질 향상에 대해서도 배웁니다.

HLP 워크숍에 대한 회원들의 의견은 다음과 같습니다.

• “내 삶을 다시 정상으로 되돌릴 수 있는 용기를 줬어요.”
• “나 자신을 더 잘 돌보는 방법을 배우는 데 도움이 되었습니다.”
• “이 워크숍에서 제가 즐거웠던 점은 제가 혼자가 아니라는 점을 배웠다는 것입니다.”
• "다른 사람들이 같은 질문을 공유하는 곳이 있어서 좋았어요."

Alliance는 모든 연령대를 대상으로 Live Better with Diabetes 및 Diabetes Prevention 프로그램을 제공합니다. 수업은 개인 및 그룹 환경에서 제공됩니다. 올바른 음식을 섭취하는 방법, 더 활동적이 되는 방법, 스트레스를 낮추는 방법과 같이 당뇨병을 통제하는 도구를 배울 수 있습니다.

당뇨병을 예방하거나 관리하려면 오늘 당뇨병과 함께 더 나은 삶을 사는 법 또는 당뇨병 예방 프로그램에 등록하세요.