任何人都不应该为如何解决温饱问题而担忧。加州食品券计划 (CalFresh) 和社区免费资源可以在您的食品预算紧张时为您提供帮助。.
Buying groceries
加州新鲜食品
CalFresh是一项食品计划，旨在帮助低收入个人和家庭每月购买健康食品。.
申请加州食品券
申请加州食品券 (CalFresh) 的方式有以下几种：
如果您已经拥有加州食品券
如果您对福利有任何疑问，请联系您当地的社会服务机构。.
随时了解最新动态：
- Keep sending in all required forms and paperwork to help prevent delays to your benefits. If your county social services office sends you messages or letters about your CalFresh benefits, make sure to read them.
- There are some changes to CalFresh because of a new federal law called H.R. 1. For the latest CalFresh updates, visit the 加州社会服务部网站.
县联系信息
马里波萨县
209-966-2000
800-549-6741
默塞德县
209-385-3000
蒙特利县
877-410-8823
圣贝尼托县
831-636-4180
圣克鲁斯县
888-421-8080
妇女、婴儿和儿童 (WIC) 计划
If you qualify for CalFresh, you may also qualify for benefits through the Women, Infants and Children (WIC) program. WIC is a program for women, infants and children up to age 5.
通过WIC，您可以获得 WIC卡的福利 帮助您购买营养食品，例如：
- 新鲜水果和蔬菜。.
- 全谷物和谷类食品。.
- 牛奶、豆奶、鸡蛋和奶酪。.
- 豆腐。.
- 婴儿食品。.
- 婴儿配方奶粉。.
- 果汁、花生酱等等。.
您可以参观 WIC 网站 了解更多信息。
申请WIC（妇女、婴儿和儿童营养补充计划）
如需申请，请致电您的 当地 WIC 办公室:
- 马里波萨县: 209-383-4859.
- 默塞德县： 209-383-4859.
- 蒙特利县： 831-796-2888.
- 圣贝尼托县： 831-637-6871.
- 圣克鲁斯县： 831-722-7121 (Watsonville) or 831-426-3911 (Santa Cruz and Felton).
当地食物银行提供免费食物
Food banks and other organizations can give you fresh food. Some may be able to help you sign up for CalFresh. Call or visit the website ahead of time to see what these organizations offer.
马里波萨县
- 马里波萨的曼纳之家：209-742-7985。
- 马里波萨传统之家食品储藏室: 209-966-7770.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
默塞德县
- 天主教慈善会: 209-383-2494.
- 默塞德县食品银行：209-726-3663。（服务于默塞德县和马里波萨县）。
- 默塞德老挝家庭社区有限公司: 209-384-7384.
- 洛斯巴诺斯救世军: 209-827-4945.
蒙特利县
- 蒙特雷县食品银行: 831-758-1523.
- 萨利纳斯救世军: 831-443-9655.
- 救世军蒙特雷半岛好撒玛利亚人中心: 831-899-4988.
- St. Vincent de Paul Society at Sacred Heart Church: 831-424-1959.
圣贝尼托县
- 圣贝尼托社区食品银行: 831-637-0340.
- 救世军 Hollister: 831-636-9832.
圣克鲁斯县
- 帕加罗谷面包和鱼: 831-722-4144.
- Second Harvest Food Bank Santa Cruz
- Find a food distribution near you.
- Call the Community Food Hotline: 831-662-0991.
- 弗朗西斯天主教救济厨房: 831-459-6712.
通用目录站点
帮助你节省食品预算的小贴士
- 提前计划： 去商店之前列好购物清单。这样可以帮你买到真正需要的东西，减少浪费。
- 在家做饭： 自制餐食通常比外卖或快餐更便宜、更健康。
- 利用剩菜剩饭： 将多余的食物做成汤、砂锅菜、煎蛋卷或烘蛋。
- Eat fruits and vegetables: Fresh, frozen or canned — they all count and help you stay healthy.
其他资源
这 联盟 ECM 计划 为符合条件的人提供食物资源，例如送餐。您必须有医疗需求才能获得送餐服务。您可以填写 online form to request meals。如果您需要帮助填写表格或有任何疑问，请致电831-430-5512。
