疾病管理

健康饮食和运动可以降低肥胖相关健康问题的风险。因此，联盟为会员提供奖学金，让他们参与 Wellness that Works（原名 Weight Watchers）计划。

在计划会议期间，会员将了解健康饮食、保持活跃以及制定健康和保健目标。询问您的初级保健提供者 (PCP) 该计划是否适合您。

在“健康呼吸终身计划”中，您和您的孩子可以学习控制哮喘的新方法。您还将学习如何避免哮喘发作以及如何最好地使用哮喘药物。课程以个人和团体形式提供。

如果您或您的孩子患有哮喘，请与您的 PCP 讨论如何制定哮喘行动计划 (AAP)。哮喘行动计划可帮助人们了解如何控制哮喘以及在哮喘紧急情况下该怎么做。

患有糖尿病、抑郁症或高血压等慢性疾病的生活可能很艰难。参加健康生活计划 (HLP) 研讨会，学习更好地管理健康的技能。

联盟 HLP 研讨会是健康与保健课程，会员可以学习如何控制疼痛、疲劳、压力、焦虑和睡眠不足。会员还可以学习健康饮食、保持活跃、建立关系和改善生活质量。

以下是我们的会员对 HLP 研讨会的评价：

• “它给了我勇气，让我的生活重回正轨。”
• “它帮助我学会如何更好地照顾自己。”
• “参加这次研讨会让我很开心，因为我了解到我并不孤单。”
• “我喜欢有一个可以和大家分享同样问题的地方。”

该联盟为所有年龄段的人提供“与糖尿病共存，生活更美好”和“糖尿病预防”计划。课程以个人和团体形式提供。您可以学习控制糖尿病的方法，例如如何吃正确的食物、更加活跃和减轻压力。

为了预防或控制糖尿病，请立即参加“糖尿病美好生活”或“糖尿病预防”计划。