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Servicios para Miembros

Información General Sobre el COVID-19

Obtenga información general sobre el COVID-19, incluyendo cómo protegerse de enfermarse, los síntomas del COVID-19 y más.

Expandir Todo
¿Cómo puedo estar preparado para un aumento de COVID-19?

Un aumento de COVID-19 puede ocurrir en cualquier momento. Manténgase actualizado sobre los aumentos de COVID-19 en su condado:

  • Condado de Mariposa
  • Condado de Merced 
  • Condado de Monterey
  • Condado de San Benito
  • Condado de Santa Cruz 
¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control; CDC, por sus siglas en inglés) tiene una lista de síntomas de COVID-19 que incluye una amplia variedad síntomas, que van desde síntomas leves hasta enfermedades graves. Los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de haberse expuesto al virus.

Los posibles síntomas de COVID-19 pueden incluir:

  • Fiebre o escalofríos.
  • Tos.
  • Falta de aire o dificultad para respirar.
  • Fatiga.
  • Dolores de musculo o del cuerpo.
  • Dolor de cabeza.
  • Perdida reciente del olfato o el gusto.
  • Dolor de garganta.
  • Congestión o escurrimiento nasal.
  • Náuseas o vómito.
  • Diarrea.

Si tiene alguno de los signos de advertencia de emergencia que aparecen a continuación, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana:

  • Dificultad para respirar.
  • Dolor o presión persistente en el pecho.
  • Confusión nueva
  • Incapacidad para despertarse o mantenerse despierto.
  • Piel, labios o lechos ungueales pálidos, grises o azulados (según el tono de piel).

Si tiene otros síntomas que son graves o que le preocupan, llame a su doctor.

Para las personas con enfermedades crónicas o los adultos mayores, los síntomas pueden ser más graves y potencialmente mortales. Las personas con asma y otras condiciones crónicas tienen un mayor riesgo de complicaciones por COVID-19.

¿Qué debo hacer si estuve expuesto al COVID-19 o me siento enfermo?

Debería:

  • Usar una mascarilla en cuento tan pronto cuando se entere.
  • Observe si le dan algunos síntomas de COVID-19.

Para mas detalles sobre que hacer si fue expuesto al COVID-19, visite sitio web de los CDC..

¿Que debo hacer si desarollo síntomas de COVID-19?

Si tiene síntomas de COVID-19, debería:

  • Aislarse inmediatamente. Asegúrate de saberlo Cómo protegerse y proteger a los demás. 
  • Hacerse la prueba de COVID-19. Quedese en casa hasta que reciba sus resultados. Si su prueba le sale positiva para el COVID-19, siga las guias en la siguiente sección.
  • Contacte a su doctor de inmediato para las opciones de tratamiento. Puede recibir tratamientos de COVID-19 para síntomas leves a moderados. No espere a que se enferme mas.
¿Cómo cuido a alguien con COVID-19 en mi hogar?

Si alguien de su hogar contrae COVID-19, debe tomar medidas para asegurarse de que usted y los demás miembros de su hogar estén a salvo. Consulte las guías de los CDC sobre Cómo protegerse y proteger a los demás.

¿Cuándo puedo volver a salir después de tener COVID-19?

Si ya tuvo COVID-19, siga las pautas para el aislamiento y la cuarentena. Los CDC proporcionan información sobre cuándo puede salir de casa y estar con otras personas.

Evite enfermarse

¿Qué puedo hacer para mantenerme bien?

Siga las pautas del condado sobre el uso de mascarillas.

  • Es posible que cada condado tenga requisitos específicos para el uso de mascarillas. Consulte el sitio web del condado sobre el COVID-19 para ver en qué lugares se requiere o se recomienda encarecidamente el uso de mascarillas.
  • Siempre siga todas las precauciones cuando así lo exijan las leyes, reglas y regulaciones federales, estatales, locales, tribales o territoriales, incluidas las guías comerciales y laborales locales.

Esta completamente vacunado dos semanas después de recibir la segunda de una vacuna de dos dosis o una vacuna de dosis única.

  • Lávese las manos.
    Evite la propagación de gérmenes lavándose las manos con frecuencia. Use desinfectante para manos cuando no pueda lavárselas con agua y jabón.
  • Quédese en casa si está enfermo y evite el contacto con cualquier persona que pueda estar enferma.
  • Busque atención médica si presenta síntomas de COVID-19.

Si usted u otra persona con la que vive tiene un riesgo alto, se recomienda tomar medidas adicionales de precaución. Estas medidas de precaución incluyen evitar acciones como abrazarse, besarse o compartir alimentos y bebidas.

Para obtener más información sobre cómo limitar los riesgos cuando se vive con otras personas, visite sitio web de los CDC..

Telesalud

Telesalud

Es posible que algunos doctores puedan proporcionarle algunos servicios a través de una consulta de telesalud. Estas consultas ofrecen cuidados de alta calidad sin que tenga que salir de su casa y son una forma segura de recibir atención médica sin ir al consultorio de su doctor. Las consultas de telesalud pueden consistir en una conversación en vivo por video o teléfono con su doctor.

Otras consultas de telesalud pueden realizarse al compartir información con su doctor sin una conversación en vivo. Es importante que usted y su doctor estén de acuerdo en que el uso de una consulta de telesalud para un servicio particular es adecuado para usted.

¿Puedo hablar con mi doctor por teléfono? ¿Necesito acceso a Internet o a una computadora?

No siempre se necesita tener acceso a Internet o a una computadora, pero es posible que necesite tener acceso a un teléfono inteligente o a una tableta para realizar una consulta de telesalud. Si no tiene acceso a una computadora o a Internet, puede programar una cita para una consulta de telesalud por teléfono con su doctor. Si necesita atención, llame a su doctor para saber si las consultas de telesalud son una opción.

No puedo ver a mi doctor. ¿Qué puedo hacer?

En caso de no poder ver al doctor, los miembros de la Alianza pueden llamar a la Línea de Consejos de Enfermeras (Nurse Advice Line; NAL, por sus siglas en inglés) y una enfermera certificada les indicará los pasos a seguir. Llame al: 844-971-8907 (TTY: marque 7-1-1).

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Videos sobre la vacuna contra el COVID-19

  • Videos sobre la vacuna contra el COVID-19

Recursos sobre el COVID-19

Recursos de Apoyo

  • La Alianza tiene contrato con una compañía llamada Salud conductual de Carelon para ayudarle a ponerse en contacto con los servicios de salud mental que necesita. Llame a Carelon al 855-765-9700 para hablar con alguien que podrá ayudarle.
  • Llame a la línea directa de COVID-19 al 833-422-4255 (833-4CA-4ALL) para obtener ayuda.
  • Llame al 211 para obtener información sobre los servicios sociales locales.

Recursos para niños y adolescentes

  • Información de los CDC para familias y niños
  • Manejo del estrés para padres/cuidadores y niños
  • Para obtener más información sobre las vacunas COVID-19 para niños y adolescentes, visite página web de los CDC.

Recursos para adultos mayores

  • La Línea de información para adultos y personas de la tercera edad de California se conecta con agencias locales de atención a adultos mayores. Llame al 800-510-2020 (disponible en inglés y español). Para llamar a la Línea de Asistencia de Audición o del Habla, marque al 800-855-3000 (TTY: marque 7-1-1).
  • El Departamento de Envejecimiento de California (California Department of Aging) desarrolló una nueva guía de actividades y un planificador semanal, "Cómo sentirse bien y mantenerse conectado".

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