Ang pangangalaga sa iyong kalusugan sa pag-uugali ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan! Kasama sa kalusugan ng pag-uugali ang mga alalahanin sa kalusugan ng isip at pag-uugali pati na rin ang kahirapan sa paggamit ng sangkap. Maraming tao ang nahihirapan sa mga alalahanin sa kalusugan ng pag-uugali, kabilang ang mataas na rate na iniulat ng mga taong LGBTQ+.
- 59% ng mga LGBTQ+ na nasa hustong gulang ay nakakaranas ng mahinang kalusugan ng isip. ¹
- 54% ng LGBTQ+ na kabataan ay nakikipaglaban sa depresyon. ¹
Maraming dahilan kung bakit maaaring hindi humingi ng tulong ang mga tao para sa kalusugan ng pag-uugali. Stigma, kawalan ng pag-unawa sa mga mapagkukunan o mga nakaraang karanasan ng diskriminasyon ay ilang mga halimbawa. Maaari itong humantong sa kahirapan sa mga pang-araw-araw na gawain, tulad ng trabaho, buhay pamilya, pangangalaga sa sarili o paglilibang.
Ang pantay na kalusugan para sa ating mga miyembro ay mahalaga sa atin. Naniniwala kami na ang lahat ay nararapat sa paggalang at pakikiramay upang maging malusog sa pag-iisip at pisikal hangga't maaari. Kabilang dito ang mga serbisyo sa pangangalaga sa kalusugan ng pag-uugali na ibinibigay sa pamamagitan ng Carelon Behavioral Health.
Ang aming Pahina ng Pangangalaga sa Kalusugan ng Pag-uugali pagbabahagi:
- Higit pa sa kung ano ang kalusugan ng pag-uugali, na may mga halimbawa ng mga alalahanin sa kalusugan ng pag-uugali.
- Anong mga serbisyo sa kalusugan ng pag-uugali ang magagamit ng mga miyembro ng Alliance.
- Paano makakuha ng mga serbisyo sa kalusugan ng pag-uugali.
- Mga karagdagang mapagkukunan ng suporta.
Kung kailangan mo ng pangangalaga sa kalusugan ng pag-uugali, tawagan ang Carelon Behavioral Health sa 855-765-9700. Ang toll-free na access line na ito ay available 24 oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo.
Nahihirapan o nasa krisis? Tumawag sa 988. Hindi ka nag-iisa. Tumawag o mag-text sa numero ng pag-iwas sa pagpapakamatay.
Ang LGBT National Help Center ay nagbibigay ng libre at kumpidensyal na peer-support, impormasyon at lokal na mapagkukunan. Ang LGBT National Help Center ay may ilang mga hotline:
- Pambansang Hotline para sa lahat ng edad.
- Youth Talkline para sa mga 25 taong gulang pababa.
- Senior Hotline para sa mga taong 50 taong gulang at mas matanda.
- Outing Support Hotline para sa lahat ng edad.
Upang matuto nang higit pa, bisitahin ang Website ng LGBT National Help Center.
¹ Human Rights Campaign Foundation. Ang Estado ng Mental Health sa LGBTQ Community.
