Bahay > Para sa mga Miyembro > Serbisyo ng Miyembro > Pangkalahatang Impormasyon sa COVID-19

Pangkalahatang Impormasyon sa COVID-19

Matuto tungkol sa pangkalahatang impormasyon sa COVID-19, kabilang ang kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa pagkakasakit, mga sintomas ng COVID-19 at higit pa.

Palawakin Lahat

Paano ako magiging handa para sa isang pagtaas ng COVID-19?

Ano ang mga sintomas ng COVID-19?

Ang Centers for Disease Control (CDC) ay may listahan ng Mga sintomas ng covid-19 na kinabibilangan ng malawak na hanay ng mga sintomas, mula sa banayad na mga sintomas hanggang sa malubhang karamdaman. Maaaring lumitaw ang mga sintomas 2-14 araw pagkatapos malantad sa virus.

Maaaring kabilang sa mga posibleng sintomas ng COVID-19 ang:

Lagnat o panginginig.
Ubo.
Kapos sa paghinga o kahirapan sa paghinga.
Pagkapagod.
Sakit ng kalamnan o katawan.
Sakit ng ulo.
Bagong pagkawala ng lasa o amoy.
Sakit sa lalamunan.
Pagsisikip o runny nose.
Pagduduwal o pagsusuka.
Pagtatae.

Kung mayroon kang anuman sa mga palatandaan ng babalang pang-emergency sa ibaba, tumawag sa 911 o pumunta sa pinakamalapit na emergency room:

Problema sa paghinga.
Patuloy na pananakit o presyon sa dibdib.
Bagong kalituhan.
Kawalan ng kakayahang magising o manatiling gising.
Maputla, kulay abo o kulay asul na balat, mga labi o nail bed (depende sa kulay ng balat).

Mangyaring tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang anumang iba pang mga sintomas na malala o may kinalaman sa iyo.

Para sa mga taong may malalang sakit o matatanda, ang mga sintomas ay maaaring maging mas malala at nagbabanta sa buhay. Ang mga taong may hika at iba pang malalang kondisyon ay nasa mas mataas na peligro ng mga komplikasyon mula sa COVID-19.

Ano ang dapat kong gawin kung nalantad ako sa COVID-19 o may sakit ako?

Ano ang dapat kong gawin kung magkaroon ako ng mga sintomas ng COVID-19?

Kung mayroon kang mga sintomas ng COVID-19, dapat mong:

Ihiwalay agad. Tiyaking alam mo kung paano protektahan ang iyong sarili at ang iba.
Magpasuri para sa COVID-19. Manatili sa bahay hanggang sa malaman mo ang resulta. Kung nagpositibo ka para sa COVID-19, sundin ang mga alituntunin sa susunod na seksyon.
Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor para sa mga opsyon sa paggamot. Maaari kang makakuha ng mga paggamot para sa banayad hanggang katamtamang mga sintomas ng COVID-19. Huwag mong hintayin kung ikaw ay magkasakit.

Paano ko aalagaan ang isang tao sa aking sambahayan na may COVID-19?

Kailan ako makakalabas muli pagkatapos magkaroon ng COVID-19?

Pigilan ang Pagkakasakit

Ano ang maaari kong gawin upang manatiling maayos?

Sundin ang mga alituntunin ng county para sa mga maskara.

Ang bawat county ay maaaring may mga partikular na kinakailangan para sa pagsusuot ng maskara. Suriin ang county website ng COVID-19 upang makita kung saan kinakailangan ang mga maskara o lubos na inirerekomenda.
Palaging sundin ang lahat ng pag-iingat kapag kinakailangan ng mga pederal, estado, lokal, pantribo, o teritoryal na batas, mga panuntunan, at mga regulasyon, kabilang ang lokal na paggabay sa negosyo at lugar ng trabaho.

Ikaw ay ganap na nabakunahan dalawang linggo pagkatapos matanggap ang pangalawang dosis ng dalawang dosis na bakuna, o dalawang linggo pagkatapos matanggap ang solong dosis na bakuna.

Maghugas ka ng kamay.
Pigilan ang pagkalat ng mga mikrobyo sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Gumamit ng hand sanitizer kapag wala kang sabon at tubig.
Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit at iwasan ang pakikipag-ugnayan sa sinumang maaaring may sakit.
Humingi ng medikal na atensyon kung mayroon ka Mga sintomas ng covid-19.

Kung ikaw o isang taong kasama mo ay nasa mataas na panganib, pinapayuhan ang mga karagdagang pag-iingat. Kasama sa mga pag-iingat na ito ang pag-iwas sa mga bagay tulad ng pagyakap, paghalik o pagbabahagi ng pagkain o inumin.

Para sa higit pang impormasyon kung paano limitahan ang mga panganib kapag nakatira kasama ng iba, bisitahin ang website ng CDC.

Mga Serbisyo sa Telehealth

Maaaring maibigay ng ilang provider ang ilan sa iyong mga serbisyo sa pamamagitan ng pagbisita sa telehealth. Ang mga pagbisitang ito ay nag-aalok ng mataas na kalidad ng pangangalaga nang hindi mo kailangang umalis sa iyong tahanan at ito ay isang ligtas na paraan upang makatanggap ng pangangalagang medikal nang hindi pumunta sa opisina ng iyong doktor. Maaaring kabilang sa mga pagbisita sa telehealth ang pagkakaroon ng live na video o pag-uusap sa telepono sa iyong provider.

Ang ibang mga pagbisita sa telehealth ay maaaring may kasamang pagbabahagi ng impormasyon sa iyong provider nang walang live na pag-uusap. Mahalaga na ikaw at ang iyong provider ay magkasundo na ang paggamit ng isang telehealth na pagbisita para sa isang partikular na serbisyo ay angkop para sa iyo.

Maaari ba akong makipag-usap sa aking doktor sa pamamagitan ng telepono? Kailangan ko ba ng internet access o computer?

Ang internet access o isang computer ay hindi palaging kailangan, ngunit maaaring kailanganin mo ng access sa isang smart phone o tablet upang makumpleto ang isang telehealth na pagbisita. Kung wala kang access sa isang computer o sa internet, maaari kang gumawa ng appointment para sa isang telehealth na pagbisita sa iyong doktor sa pamamagitan ng telepono. Kung kailangan mo ng pangangalaga, tawagan ang iyong doktor upang makita kung ang mga pagbisita sa telehealth ay isang opsyon.

Hindi ako makapasok para magpatingin sa doktor ko. Ano angmagagawa ko?

Mga Video ng Bakuna sa COVID-19

Mga Video ng Bakuna sa COVID-19

Mga Mapagkukunan ng COVID-19

Mga Mapagkukunan ng Suporta

Nakipagkontrata ang Alliance sa isang kumpanyang tinatawag Carelon Behavioral Health upang matulungan kang kumonekta sa mga serbisyo sa kalusugan ng isip na kailangan mo. Tawagan si Carelon sa 855-765-9700 para makipag-usap sa isang taong makakatulong.
Tawagan ang COVID-19 Hotline sa 833-422-4255 (833-4CA-4ALL) para sa suporta.
Tumawag sa 211 para sa impormasyon sa mga lokal na serbisyong panlipunan.

Mga Mapagkukunan para sa mga Bata at Kabataan

Impormasyon ng CDC para sa mga pamilya at mga bata.
Pamamahala ng stress para sa mga magulang/tagapag-alaga at mga anak.
Para sa higit pang impormasyon sa mga bakuna sa COVID-19 para sa mga bata at kabataan, bumisita ang website ng CDC.

Mga Mapagkukunan para sa Mas Matatanda

Ang Linya ng Impormasyon sa Pagtanda at Pang-adulto ng Estado ng California ay kumokonekta sa mga lokal na Ahensya ng Lugar sa Pagtanda. Tumawag sa 800-510-2020. Para sa Hearing o Speech Assistance Line, tumawag 800-735-2929 (TTY: I-dial ang 7-1-1).
Ang California Department of Aging ay bumuo ng isang bagong gabay sa aktibidad at lingguhang tagaplano, "Masarap sa Pakiramdam at Pananatiling Konektado".