Hnub Rau Cov Neeg Laus Thoob Tebchaws yog hnub uas muaj txhua xyoo rau lub Yim Hli 21. Nws yog lub sijhawm los ua kev zoo siab rau cov neeg laus txoj kev pab, kev txawj ntse thiab lub zog. Nws kuj yog ib qho kev ceeb toom zoo kom muab koj txoj kev noj qab haus huv tso ua ntej.
Ib txoj kev uas koj ua tau qhov no yog mus ntsib koj tus kws kho mob thawj zaug (PCP). Lawv tuaj yeem pab xyuas kom koj tau txais kev kuaj mob zoo thiab noj cov tshuaj zoo. Lawv kuj tseem tuaj yeem txuas koj nrog kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog tias koj xav tau.
Tau txais koj cov kev kuaj mob qog noj ntshav
Kev mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua tuaj yeem pab koj kom noj qab nyob zoo thiab nrhiav pom cov teeb meem kev noj qab haus huv thaum ntxov. Thaum koj mus kuaj mob txhua xyoo, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev kuaj mob qog noj ntshav uas pom zoo. Koj tus kws kho mob yuav xav kom koj mus kuaj mob qog noj ntshav hauv lub mis, txoj hnyuv loj, lub tsev menyuam, prostate lossis lub ntsws. Qhov no yog raws li koj:
- Hnub nyoog.
- Keeb kwm kev noj qab haus huv.
- Tej yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo.
Kev nrhiav pom mob qog noj ntshav thaum ntxov tuaj yeem ua rau muaj ntau txoj kev xaiv kho mob thiab cov txiaj ntsig zoo dua.
Tshuaj xyuas koj cov tshuaj
Koj qhov kev kuaj mob txhua xyoo kuj yog lub sijhawm zoo los saib koj cov tshuaj. Cov neeg laus feem ntau noj ntau yam tshuaj, cov vitamins lossis cov khoom uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj. Kev tshuaj xyuas koj cov tshuaj nrog koj tus kws kho mob tuaj yeem pab nrhiav tau:
- Cov kev mob tshwm sim.
- Kev sib cuam tshuam tshuaj.
- Cov tshuaj uas koj yuav tsis xav tau lawm.
Yog koj yog ib tug tswv cuab ntawm TotalCare (HMO D-SNP), koj yuav tau txais kev pab los ntawm Kev Pab Cuam Tswj Kev Kho Mob Tshuaj. Qhov kev pab cuam no yog muab pub dawb xwb.
Tau txais kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, koj siv tau lub sijhawm ntawd los tham nrog lawv txog koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub siab. Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog lwm qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv tag nrho. Nws tseem ceeb npaum li kev saib xyuas koj lub cev.
Thaum koj laus zuj zus, koj yuav muaj kev paub txog:
- Kev Nyuaj Siab.
- Kev kho siab.
- Kev tu siab.
- Teeb meem pw tsaug zog.
- Kev hloov pauv ntawm lub cim xeeb.
Tej zaum koj kuj tseem yuav muaj kev txhawj xeeb txog kev haus dej cawv lossis siv tshuaj yeeb. Cov teeb meem no yog ib qho uas tshwm sim ntau, thiab koj tuaj yeem tau txais kev pab.
Lub Koom Haum Pab Them Nqi Kho Mob rau Cov Tswv Cuab Medi-Cal thiab TotalCare. Peb txhawb kom muaj kev tshuaj xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb tsis tu ncua. Thaum lub sijhawm tshuaj xyuas, koj tuaj yeem teb ob peb lo lus nug yooj yim uas tuaj yeem pab koj tus kws kho mob lossis pab neeg saib xyuas nrhiav kev txhawj xeeb thaum ntxov. Lawv tuaj yeem txuas koj nrog kev txhawb nqa thiab kev saib xyuas uas koj xav tau.
Koj ua tau dab tsi
- Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj tu siab, txhawj xeeb, kho siab lossis tsis zoo li koj tus kheej.
- Nug koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb lossis kev siv tshuaj yeeb dej caw.
- Yog tias koj xav tau kev pab tam sim no, koj cov txiaj ntsig Medi-Cal thiab TotalCare them rau kev kho mob tus cwj pwm.
o Hu rau Cov Kev Pabcuam rau Cov Tswv Cuab ntawm 800-700-3874 (Cov tswv cuab ntawm Medi-Cal) lossis 833-530-9015 (Cov tswv cuab ntawm TotalCare). Lawv kuj tseem tuaj yeem pab koj nrhiav tus kws kho mob thiab teem sijhawm.
o Siv cov Cov Chaw Pabcuam nrhiav tus kws kho mob kev noj qab haus huv.
Kawm paub ntau ntxiv nyob ntawm peb Nplooj ntawv Kev Kho Mob Kev Coj Tus cwj pwm TotalCare.
Lwm Cov Kev Pab Cuam
- Cov neeg laus uas xav tau ib tug neeg los tham nrog siv tau California Friendship Line. Hu rau 888-670-1360.
- Yog koj muaj xwm txheej ceev txog kev kho mob lossis kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, hu rau 911.
- Yog koj muaj teeb meem ceev, hu rau lossis ntaus ntawv rau 988. Nov yog Kab Xov Tooj Pab Kom Koj Tus Kheej Muaj Kev Txom Nyem thiab Muaj Kev Kub Ntxhov. Nws muaj 24/7.
Hnub Rau Cov Neeg Laus Hauv Tebchaws no, ua kev zoo siab rau koj tus kheej los ntawm kev ua ib kauj ruam tseem ceeb rau kev noj qab haus huv zoo dua. Teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob hnub no!
Yog koj muaj lus nug, hu rau TotalCare (HMO D-SNP) ntawm tus xov tooj 833-530-9015 (TTY: 800-735-2929 (Dial 711)), 8 sawv ntxov txog 8 tsaus ntuj, xya hnub hauv ib lub lim tiam (tshwj tsis yog Thanksgiving thiab Christmas) txij lub Kaum Hli 1 txog lub Peb Hlis 31, thiab hnub Monday txog hnub Friday (tshwj tsis yog hnub so) txij lub Plaub Hlis 1 txog lub Cuaj Hlis 30.
TotalCare (HMO D-SNP) yog ib txoj kev npaj Medicare Advantage nrog daim ntawv cog lus Medicare thiab daim ntawv cog lus nrog California Medicaid program. Kev sau npe rau hauv TotalCare nyob ntawm seb puas rov ua daim ntawv cog lus dua. TotalCare yog lub npe lag luam ntawm Central California Alliance for Health. TotalCare yog lub cim lag luam sau npe ntawm Santa Cruz-Monterey-Merced-San Benito-Mariposa Managed Medical Care Commission, ib lub koom haum pej xeem hauv California, ua haujlwm ua Central California Alliance for Health.
H5692_2026_0247 Cov Ntaub Ntawv & Siv 07.15.2026
