Lub Yim Hli yog lub Hli Ntawm Kev Pub Niam Mis Hauv TebchawsKoj puas paub tias kev pub niam mis rau menyuam noj qab haus huv zoo rau niam thiab menyuam? Nov yog qee cov ntaub ntawv pab tau rau cov niam uas pub niam mis rau menyuam lossis npaj yuav pub niam mis rau menyuam.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev pub niam mis yog dab tsi?
Cov Menyuam Mos
Kev pub niam mis yuav muab kev pib lub neej uas zoo tshaj plaws rau cov menyuam mos. Nws yog txoj kev uas zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus zoo rau lub ce los pab rau lawv txoj kev loj hlob thiab kev paub tab.
Rau cov menyuam mos thiab cov menyuam yaus, mis niam ua rau lawv lub cev tiv thaiv kab mob zoo dua. Nws txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm:
- Kev mob pob ntseg.
- Kab mob raws plab.
- Cov kev tsis haum khoom noj khoom haus.
- Mob hom 2 ntawm cov mob ntshav qab zib.
- Kab mob rog.
- Mob khees xaws thaum yau.
- Mob tuag sai sai rau menyuam mos (SIDS).
- Lwm yam mob.
Kev pub niam mis txhawb nqa:
- Kev paub tab ntawm lub qhov ncauj zoo.
- Teb rau koj tus menyuam qhov kev tshaib plab.
- Kev loj hlob ntawm lub hlwb.
- Kev paub tab txog kev xav.
Kev pub niam mis yuav muab kev pib lub neej uas zoo tshaj plaws rau cov menyuam mos. Nws yog txoj kev uas zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus zoo rau lub ce los pab rau lawv txoj kev loj hlob thiab kev paub tab.
Cov Leej Niam
Cov niam uas pub niam mis rau menyuam muaj feem yuav tsawg dua ntawm:
- Qee hom kab mob khees xaws.
- Cov kab mob rau lub plawv.
- Kab mob ntshav qab zib.
- Kev ntxhov siab.
- Mob pob txha phom.
- Muaj Ntshav Siab.
Kev pub niam mis pab cov niam muaj kev sib raug zoo tshwj xeeb nrog lawv tus menyuam thiab rov zoo sai dua tom qab yug menyuam. Nws kuj tseem yuav pab qee tus niam poob phaus sai dua tom qab lawv cev xeeb tub.
Cov leej niam yuav tuaj yeem tau txais hom kev pab twg yog tias lawv xav pub niam mis rau menyuam?
Kev pub niam mis yog ib tug txheej txheem kev kawm rau tag nrho leej niam thiab menyuam mos tib si. Qee cov menyuam mos tsim nyog muaj sijhawm thiab kev txhawb nqa ntau dua txhawm rau ntxais mis. Qee leej niam muaj kev cov nyom ntau dua lwm leej lwm tus.
Thaum xub thawj, cov niam uas pub niam mis rau menyuam yuav muaj kev tsis xis nyob ntsig txog kev pub niam mis. Lawv yuav txhawj txog cov kua mis uas muaj. Lawv yuav ntsib teeb meem thaum rov qab mus ua haujlwm lossis mus kawm ntawv. Lawv kuj tseem yuav xav tau kev txhawb nqa ntxiv los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Yog tias kev pub niam mis tsis mus zoo li koj xav tau, koj yuav xav tias koj ntxhov siab lossis chim siab. Tsis ua li cas yog koj thov kev pab!
Kev Pab Cuam Rau Poj Niam, Menyuam Mos thiab Menyuam Yaus (WIC)
Koj tsis yog tib tug xwb! WIC nyob ntawm no los pab koj thaum koj cev xeeb tub. WIC tuaj yeem txuas koj nrog tus kws pab tswv yim pub niam mis rau koj. Cov kws pab tswv yim no yog cov niam uas muaj kev paub txog kev pub niam mis uas tej zaum yuav tau ntsib cov teeb meem zoo sib xws. Lawv tuaj yeem txhawb nqa koj thaum lub sijhawm cev xeeb tub thiab tom qab koj cev xeeb tub.
WIC muaj:
- Cov kws pab tswv yim txog kev pub mis rau menyuam.
- Cov kev sib tham txog kev pub niam mis hauv cheeb tsam.
- Cov kev pab cuam qiv cuab yeej nqus mis.
- Cov chav kawm txog kev pub niam mis.
- Cov pab pawg txhawb nqa.
Lawv kuj tseem tuaj yeem xa koj mus rau cov peev txheej hauv zej zog.
Koj tuaj yeem tsim nyog rau WIC yog hais tias koj:
- Tab tom cev xeeb tub, pub niam mis lossis nyuam qhuav yug menyuam.
- Tau muaj kev nchuav menyuam tsis ntev los no.
- Muaj ib tug menyuam lossis kev saib xyuas ib tug menyuam uas muaj noob nyoog qis dua 5 xyoos.
- Muaj nyiaj khwv tau qis mus txog rau theem nruab nrab.
- Tau txais cov txiaj ntsig Medi-Cal, CalWORKS (TANF) lossis CalFresh (SNAP).
- Ua neej nyob hauv California.
Yog xav thov, hu rau lub chaw ua haujlwm WIC hauv koj lub cheeb nroog.
- Cheeb Nroog Mariposa: 209-383-4859.
- Cheeb Nroog Merced: 209-383-4859.
- Cheeb Nroog Monterey: 831-796-2888 lossis sau ntawv 888-413-2599.
- Lub Nroog San Benito: 831-637-6871.
- Cheeb Nroog Santa Cruz: 831-722-7121.
Cov tswvcuab Alliance
Yog tias koj qhov kev pab kho mob yog muab los ntawm Medi-Cal, koj tseem tuaj yeem tau txais kev pab cuam los ntawm Central California Alliance for Health (lub Alliance).
Koj tuaj yeem tso npe nkag siv rau peb qhov kev pab cuam Txoj Kev Pab Cuam Kom Cov Leej Niam thiab Menyuam Mosliab Noj Qab Haus Huv (Healthy Moms and Healthy Babies Program; HMHB, raws li sau hauv lus Askiv). Qhov kev pab cuam no pab ua kom cov poj niam tau txais kev saib xyuas ua ntej yug thaum ntxov thiab kev mus kuaj tom qab yug menyuam tas. Muab rau koj yam tsis them nqi dab tsi li.
Cov tswvcuab ntawm Alliance tsim nyog tau txais lub cuab yeej nqus mis pub dawb yog tias:
- Leej niam lossis tus menyuam muaj teeb meem kho mob uas tiv thaiv kev tu mob ntawm lub mis.
- Leej niam yuav rov qab mus ua haujlwm lossis mus kawm ntawv thiab xav ceev kev pub niam mis mus ntxiv.
Kev pab pub niam mis thaum ua haujlwm
Yog tias koj rov qab mus ua haujlwm, koj tseem tuaj yeem pub mis rau koj tus menyuam!
Los ntawm kev nias lub twj tso kua mis thaum hnub ua haujlwm, koj tuaj yeem txuas ntxiv ua kua mis niam kom txaus rau koj tus menyuam noj. Yog tias koj yuav tsis nyob nrog koj tus menyuam ntev txaus uas koj tsis tau pub mis ib zaug lossis ntau dua, koj yuav xav tau lub twj tso kua mis hluav taws xob.
Kev siv twj tso kua mis pab tau rau:
- Khaws koj cov kua mis kom txaus. Thaum koj lub twj tso kua mis, koj lub cev yuav tsim cov kua mis ntau dua los ntxiv rau koj cov kua mis niam. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev kom paub tseeb tias koj tseem yuav tsim cov kua mis txaus rau koj tus menyuam noj thaum koj mus ua haujlwm.
- Tiv thaiv qhov mob thiab kab mob hauv koj ob lub mis. Yog tias koj tsis pub niam mis lossis tso dej txhua hnub, koj lub mis tuaj yeem ua rau muaj mis ntau ntxiv. Qhov no tuaj yeem ua rau mob thiab ua rau muaj kab mob.
Koj raug tiv thaiv los ntawm txoj cai kom siv sij hawm pub niam mis lossis tso kua mis thaum hnub ua haujlwm. Koj qhov chaw ua haujlwm yuav tsum muab qhov chaw ntiag tug rau koj los tso dej thaum hnub ua haujlwm. Qhov no muaj tseeb txawm tias koj ua haujlwm sab nraud ua ib tus neeg ua liaj ua teb.
Cov neeg ua haujlwm ntawm WIC nyob ntawm no los pab koj npaj koj txoj kev rov qab mus ua haujlwm lossis mus kawm ntawv. WIC tuaj yeem pab koj tau txais lub twj tso kua mis fais fab, hnab khaws mis lossis hnab txias kom khaws koj cov kua mis thaum ua haujlwm. Nyeem txog cov peev txheej WIC muaj rau koj los pab koj hloov mus ua haujlwm.
Kuv yuav tsum pub niam mis mus ntev npaum li cas?
Mis niam yog txhua yam koj tus menyuam xav tau rau thawj 6 lub hlis.
Tom qab 6 lub hlis, koj mam li pib muab cov khoom noj khov rau koj tus menyuam noj ntxiv rau mis niam. Lub koom haum American Academy of Pediatrics pom zoo kom pub niam mis ntxiv mus txog 2 xyoos thiab ntau dua (yog tias niam thiab tus menyuam xav pub ntxiv).
Nyeem WIC's Guide to Pub mis niam kom kawm paub ntxiv.
Kuv tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog ntawm kev txhawb nqa kev pub niam mis nyob rau qhov twg?
Koj tuaj yeem nrhiav kev pab txog kev pub niam mis ntawm lub chaw ua haujlwm WIC hauv koj lub cheeb nroog. Koj tseem tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa los ntawm pab pawg saib xyuas kev pub niam mis hauv zos nyob rau koj cheeb tsam. Mus rau lub vevxais hauv qab no rau kev kawm paub ntau ntxiv.
Cheeb Nroog Mariposa
Cheeb Nroog Merced
- Merced Lub Koom Haum Pub Mis Rau Menyuam.
- Merced County WIC.
- Pawg Txhawb Nqa Kev Pub Mis Rau Menyuam hauv Merced thiab Los Banos.
Cheeb Nroog Monterey
Cheeb Nroog San Benito
Cheeb Nroog Santa Cruz
Cov xwm txheej kev pub niam mis tom ntej no
Tuaj koom nrog peb ntawm cov kev tshwm sim rau tsev neeg hauv lub Yim Hli no. Ua kev zoo siab rau kev pub niam mis thiab sib txuas lus nrog cov peev txheej hauv zos!
Cheeb Nroog Mariposa
Chaw Noj Mov Rau Mis Nyuj Hauv Mariposa County
Mus saib WIC Facebook nplooj ntawv txog kev tshwm sim rau cov xwm txheej tom ntej.
Cheeb Nroog Merced
Kev Ua Koob Tsheej Pub Mis Rau Menyuam hauv Merced & Kev Taug Kev
Hnub Saturday, Cuaj Hlis 19, 2026 txij 10 teev sawv ntxov txog tav su
Rahilly Park
3400 N. Parsons Avenue, Merced, CA 95430
Mus rau Merced Breastfeeding Network Facebook nplooj ntawv yog xav paub ntau ntxiv.
Cheeb Nroog Monterey
Kev Taug Kev Pub Mis Niam thiab Kev Noj Qab Haus Huv Txhua Xyoo Thib 19
Hnub Tuesday, Lub Yim Hli 4, 2026 txij 11 teev sawv ntxov txog 2 teev tav su.
632 E. Alisal Street, Salinas, CA 93905
Cheeb Nroog San Benito
Hazel Hawkins Memorial Hospital Kev Ua Koob Tsheej Pub Mis Rau Menyuam Thoob Ntiaj Teb
Hnub Friday, Lub Xya Hli 31, 2026 txij 10:30 sawv ntxov txog tav su
Hazel Hawkins Chaw Pabcuam Poj Niam
911 Sunset Drive, Hollister, CA 95023
Kev Taug Kev Pub Mis Rau Menyuam hauv San Benito Health Foundation
Hnub Wednesday, Lub Yim Hli 5, 2026 thaum 10 teev sawv ntxov.
Lub Koom Haum Kev Noj Qab Haus Huv San Benito
351 Felice Drive, Hollister, CA 95023
Cheeb Nroog Santa Cruz
19th Kev Taug Kev Pub Mis Niam Txhua Xyoo thiab Kev Ncaj Ncees
Hnub Friday, Lub Yim Hli 7, 2026 txij 3 txog 5 teev tsaus ntuj.
Lub Zej Zog Choj Plaza
18 West Lake Avenue, Watsonville, CA 95076
Kab lus no tau sau ua ke nrog WIC cov neeg ua haujlwm los ntawm Mariposa, Merced, Monterey San Benito thiab Santa Cruz counties. Ua tsaug, WIC!
