Lub neej muaj kev zoo siab thiab kev poob siab qee zaum yuav nyuaj rau daws. Tsis ua li cas yog koj thov kev pab. Kev saib xyuas koj lub hlwb yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho. Kev noj qab haus huv suav nrog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev haus dej cawv lossis siv yeeb tshuaj thiab koj tswj kev ntxhov siab li cas.
Yog tias koj tu siab, ntxhov siab, nyuaj siab lossis muaj teeb meem nrog kev siv tshuaj yeeb dej cawv, koj tsis yog tib tug xwb! Peb tuaj yeem pab tau. Ua ib tug tswv cuab ntawm Alliance, koj tuaj yeem tau txais kev pab rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb dej cawv.
Yog koj lossis ib tug neeg hauv tsev neeg muaj teeb meem lossis muaj teeb meem, hu xov tooj lossis ntaus ntawv 988. Lub 988 Suicide & Crisis Lifeline muaj ua lus Askiv thiab lus Mev. Yog tias koj muaj xwm txheej ceev txog kev noj qab haus huv, hu rau 911 lossis mus rau lub chav xwmtxheej ceev uas nyob ze.
Kuv yuav tau txais kev pab dab tsi?
Peb muab kev pabcuam rau cov menyuam yaus, cov hluas thiab cov neeg laus. Qhov no suav nrog kev kho tus kheej, tsev neeg lossis pab pawg.
Lub Koom Haum yuav pab nrog kev saib xyuas rau cov kev xav tau kev noj qab haus huv me me mus rau nruab nrab , xws li:
- Kev npau taws.
- Kev ntxov siab, kev ntshai thiab kev xav tias yuav tsum tau ua (obsessive complusiv discorder; OCD, raws li sau hauv lus Askiv).
- Kev txawj ntse thiab kev loj hlob qeeb, kev tsis nyob tsis taus/kev nyob mloog tsis taus (attention-deficit/hyperactivity disorder; ADHD, raws li sau hauv lus Askiv) tthiab (attention-deficit disorder; ADD, raws li sau hauv lus Askiv).
- Kev ntxhov siab.
- Qhov nyuaj txog kev fim nrog tej kev hloov pauv hauv lub neej, kev chim siab thiab kev nyuaj siab.
- Kev siv yeeb tshuaj lossis haus dej cawv.
- Ib ce siv dag zog ntau dhau thiab kev noj zaub mov tsis zoo.
- Kev tos siab thiab kev ploj plam.
- Kev Nyuaj Siab.
- Kev nyuaj siab los ntawm ib yam uas tau tshwm sim.
- Yav dhau los (post-traumatic stress disorder, PTSD, raws li sau hauv lus Askiv).
Kev txhawb nqa rau cov neeg laus
Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog qhov tseem ceeb rau txhua theem ntawm lub neej. Thaum peb laus zuj zus, tej yam xws li kev so haujlwm, kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv lossis kev poob tuaj yeem cuam tshuam rau peb txoj kev xav. Cov kev hloov pauv no qee zaum tuaj yeem ua rau peb tu siab, ntxhov siab, ntxhov siab lossis xav tias peb nyob ib leeg.
Kev tau txais kev kho mob tus cwj pwm tuaj yeem pab koj daws cov kev hloov pauv no, sib txuas lus nrog lwm tus thiab muaj lub zeem muag zoo. Kev tham nrog kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem me me kom tsis txhob loj hlob mus ua teeb meem kev noj qab haus huv loj.
Yuav teem sijhawm rau cov kev pabcuam kev noj qab haus huv li cas
Tsis txhob tos kom tau kev pab. Cov tswv cuab tuaj yeem mus ntsib cov kws kho mob lossis cov kws kho mob hlwb yam tsis tas yuav tsum tau kev pom zoo, thiab tsis muaj kev txwv rau pes tsawg zaus koj tuaj yeem mus ntsib.
Hu rau Cov Kev Pabcuam Tswvcuab ntawm 800-700-3874, Hnub Monday txog Hnub Friday txij 8 sawv ntxov txog 5:30 tsaus ntuj Peb tuaj yeem pab koj:
- To taub koj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
- Nrhiav cov kws kho mob kev noj qab haus huv hauv koj cheeb tsam.
- Teem sijhawm mus ntsib.
Cov cuab yeej tswj tus kheej
Lub Alliance muaj cov cuab yeej tswj tus kheej los pab koj thiab koj tsev neeg kawm txog ntau yam kev noj qab haus huv.
Kev nyuaj siab.
Cov cuab yeej hauv qab no tuaj yeem pab koj txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Tswj Kev Nyuaj Siab
Kawm paub tias kev nyuaj siab cuam tshuam rau koj li cas, txo kev nyuaj siab thiab yuav ua li cas thiaj li tau txais kev pab.
Tsis Txhob Haus Dej Haus Cawv
Siv cov cuab yeej no los xyuas koj tus cwj pwm haus dej thiab tsim ib txoj kev npaj kom haus tsawg dua.
Yog xav tau ntau yam kev pab, mus saib peb lub vev xaib. Tsis txhob hnov qab, tsis ua li cas thov kev pab!
