Фитнес-программа Silver&Fit ^®

Программа Silver&Fit ^® «Здоровое старение и физические упражнения» поможет вам взять под контроль свой путь к здоровью на собственных условиях, уверенно и без ограничений. Она разработана для пожилых людей и предлагает больше, чем просто регулярные тренировки. Она способствует участию в жизни поддерживающего сообщества, способствует общему благополучию и личностному росту благодаря персонализированному коучингу и функциям виртуального клуба Well-Being Club.

БЕСПЛАТНЫЕ виртуальные и домашние услуги

• Доступ к большой сети фитнес-центров.
  Чтобы найти фитнес-центр рядом с вами, см. поиск фитнес-центров на сайте Silver&Fit.
• Цифровые планы тренировок, включающие план упражнений и видео по запросу.
  Индивидуальный план тренировок, включая инструкции о том, как приступить к занятиям, и рекомендуемые видео с тренировками.
• Коучинг 1:1 в прямом эфире.
  • Питание, физические упражнения и другие когнитивно-поведенческие программы.
  • Поддержка коучинга по снижению веса во время приема препаратов GLP-1/против ожирения.
  • Мониторинг состояния и привычки соблюдения режима приема лекарств.
• Домашний фитнес-набор.
  Один домашний фитнес-набор в год из различных категорий фитнеса.
• Цифровая библиотека видео тренировок.
  Большая библиотека из более чем 15 000 видео с тренировками по запросу.
• Клуб благополучия.
  Ресурсы, соответствующие вашим интересам и целям здорового старения, включая статьи, видео, прямые трансляции занятий и мероприятий.

Идти к www.silverandfit.com и нажмите “Проверить право на участие”. Заполните информацию на экране, чтобы начать уже сегодня.

Программа Silver&Fit предоставляется компанией American Specialty Health Fitness, Inc., дочерней компанией American Specialty Health Incorporated (ASH). Изображенные на фотографиях лица не являются участниками программы Silver&Fit. Silver&Fit и логотип Silver&Fit являются товарными знаками ASH и используются здесь с разрешения. Расписание занятий в фитнес-центре может меняться в зависимости от местоположения и местоположения. Комплекты предоставляются при наличии и могут быть изменены. Программа Silver&Fit не является медицинским учреждением или фармацевтом, и её тренеры не предоставляют медицинские или фармацевтические консультации. Они не могут диагностировать и не лечат заболевания, психическое здоровье или другие заболевания. Тренеры предоставляют общую информацию исключительно в образовательных целях. По любым медицинским или медицинским вопросам проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником.