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会员服务

一般 COVID-19 信息

了解 COVID-19 的一般信息,包括如何保护自己免受疾病、COVID-19 的症状等。

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我该如何为 COVID-19 疫情激增做好准备?

COVID-19 疫情高峰随时可能发生。及时了解您所在县的 COVID-19 疫情高峰:

  • 马里波萨县
  • 默塞德县 
  • 蒙特利县
  • 圣贝尼托县
  • 圣克鲁斯县 
COVID-19 的症状是什么?

疾病控制中心 (CDC) 有一份 2019冠状病毒病症状 其症状范围很广,从轻微症状到严重疾病不等。症状可能在接触病毒后 2-14 天内出现。

COVID-19 的可能症状包括:

  • 发烧或发冷。
  • 咳嗽。
  • 呼吸短促或呼吸困难。
  • 疲劳。
  • 肌肉或身体疼痛。
  • 头痛。
  • 新近失去味觉或嗅觉。
  • 咽喉痛。
  • 鼻塞或流鼻涕。
  • 恶心或呕吐。
  • 腹泻。

如果您出现以下任何紧急警告信号,请拨打 911 或前往最近的急诊室:

  • 呼吸困难。
  • 胸部持续疼痛或有压迫感。
  • 新的困惑。
  • 无法醒来或保持清醒。
  • 皮肤、嘴唇或指甲床呈苍白、灰色或蓝色(取决于肤色)。

如果您有任何其他严重或令您担忧的症状,请致电您的医生。

对于患有慢性病或老年人来说,症状可能更严重,甚至危及生命。患有哮喘和其他慢性病的人患 COVID-19 并发症的风险更高。

如果我接触了 COVID-19 或感觉不适,该怎么办?

你应该:

  • 戴口罩 一旦你发现。
  • 注意观察您是否出现任何 COVID-19 症状。

有关接触 COVID-19 后该做什么的更多详细信息,请访问 疾病预防控制中心网站.

如果我出现 COVID-19 症状该怎么办?

如果您出现 COVID-19 症状,您应该:

  • 立即隔离。 确保你知道 如何保护自己和他人. 
  • 接受 COVID-19 检测。 待在家里,直到知道结果为止。如果您的 COVID-19 检测呈阳性,请遵循下一节中的指南。
  • 立即联系您的医生以获取治疗方案。 您可以接受轻度至中度 COVID-19 症状的治疗。不要等到病情加重才进行治疗。
我该如何护理家中患有 COVID-19 的人?

如果您家中有人感染 COVID-19,您应采取措施确保您和家中其他人的安全。请参阅 CDC 指南 如何保护自己和他人.

感染 COVID-19 后什么时候可以再次外出?

如果您感染了 COVID-19,请遵循 检疫和隔离指南。CDC 提供了有关何时可以离开家并与其他人相处的信息。

预防生病

我该怎么做才能保持健康?

遵守所在县的口罩指导方针。

  • 每个县对佩戴口罩可能有具体要求。请查看县 COVID-19 网站 了解哪些地方需要戴口罩或强烈建议戴口罩。
  • 始终遵守联邦、州、地方、部落或领土法律、法规和规定(包括当地商业和工作场所指导)的所有预防措施。

在接种两剂疫苗的第二剂两周后,或接种单剂疫苗两周后,您就完全接种疫苗了。

  • 洗手。
    经常洗手可防止细菌传播。如果没有肥皂和水,请使用洗手液。
  • 如果您生病了,请留在家中,并避免与可能生病的人接触。
  • 如果您出现以下情况,请寻求医疗帮助 2019冠状病毒病症状.

如果您或与您同住的人属于高风险人群,建议采取额外的预防措施。这些预防措施包括避免拥抱、亲吻或分享食物或饮料等。

有关如何限制与他人同住时的风险的更多信息,请访问 疾病预防控制中心网站.

远程医疗服务

远程医疗服务

一些医疗服务提供者可能能够通过远程医疗访问为您提供部分服务。这些访问提供高质量的护理,您无需离开家,并且是一种无需前往医生办公室即可接受医疗服务的安全方式。远程医疗访问可能涉及与您的医疗服务提供者进行实时视频或电话交谈。

其他远程医疗问诊可能涉及与您的医疗服务提供者共享信息,而无需进行实时对话。重要的是,您和您的医疗服务提供者都同意使用远程医疗问诊来提供特定服务适合您。

我可以通过电话与医生交谈吗?我需要上网或使用电脑吗?

并非总是需要互联网或电脑,但您可能需要使用智能手机或平板电脑来完成远程医疗就诊。如果您无法使用电脑或互联网,您可以通过电话预约医生进行远程医疗就诊。如果您需要护理,请致电您的医生,了解是否可以选择远程医疗就诊。

我无法去看医生。我该怎么办?

如果您无法去看医生,联盟成员可以致电联盟护士咨询热线 (NAL),注册护士将帮助您决定下一步该怎么做。电话:844-971-8907 或(TTY:拨打 7-1-1)。

会员图标

COVID-19 疫苗视频

  • COVID-19 疫苗视频

COVID-19 资源

支持资源

  • 联盟与一家名为 Carelon 行为健康 帮助您联系所需的心理健康服务。拨打 Carelon 电话 855-765-9700 与可以提供帮助的人交谈。
  • 拨打 COVID-19 热线 833-422-4255 (833-4CA-4ALL) 寻求支持。
  • 拨打 211 了解当地社会服务的信息。

儿童和青少年资源

  • 针对家庭和儿童的 CDC 信息。
  • 管理父母/看护者和孩子的压力。
  • 有关儿童和青少年 COVID-19 疫苗的更多信息,请访问 疾病预防控制中心网站.

老年人资源

  • 加州老年人和成年人信息热线与当地老年人机构联系。请致电 800-510-2020。如需听力或言语援助热线,请致电 800-735-2929(TTY:拨打 7-1-1).
  • 加州老龄部门制定了新的活动指南和每周计划表,“感觉良好并保持联系".

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