Lub caij so tuaj yeem muaj kev xyiv fab tab sis xav tau, feem ntau ua rau muaj kev ntxhov siab rau ob tus neeg muab kev pab thiab cov tswv cuab. Raws li cov American Psychological Association, 89% ntawm Asmeskas cov neeg laus qhia txog kev ntxhov siab thaum hnub so. Ib yam li ntawd, cov American Heart Association (AHA) pom tias 79% ntawm cov neeg laus saib xyuas lawv tus kheej cov kev xav tau kev noj qab haus huv thaum hnub so, ua qhov tseem ceeb rau lwm tus.
Raws li cov neeg koom tes ntseeg siab hauv kev saib xyuas, cov kws kho mob hauv zej zog ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv - tsis yog rau cov uas lawv pab tab sis rau lawv tus kheej thiab.
Txhawm rau pab Alliance Cov Tswv Cuab hauv lawv txoj kev noj qab haus huv, qhia cov peev txheej no nrog cov tswv cuab:
- 24/7 Nurse Advice Line rau kev taw qhia kev noj qab haus huv tam sim ntawd.
- Kev Pabcuam Cwj Pwm Kev Noj Qab Haus Huv pab txhawb kev puas hlwb.
- Free Health & Wellness programs xws li kev txhawb nqa rau kev ua neej nyob ntev, kev txhawb nqa niam thiab menyuam, tswj kev hnyav thiab txiav luam yeeb.
- Kev tshuaj xyuas txhua xyoo raws li ib tug proactive kauj ruam nyob rau hauv kev noj qab haus huv.
- Kev Pabcuam Kev Pabcuam rau cov uas muaj mob ntev.
Rau lwm tus cwj pwm noj qab haus huv rau txhua tus, lub AHA Kev Kawm tau txheeb xyuas cov cheeb tsam saum toj kawg nkaus uas tsis saib xyuas thaum hnub so thiab pom zoo kom tsom mus rau:
- Noj ntse – “Nqa cov khoom uas tsim nyog thiab xav txog seb cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj xim dab tsi koj tuaj yeem ua tau ntxiv rau koj lub phaj piv rau zaub mov kom tsis txhob."”
- Tsiv ntau - "Kev ua lub cev yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj kev ntxhov siab, yog li tsom mus taug kev luv luv txhua hnub. Txhua qhov kev txav mus los suav."“
- pw tsaug zog zoo - "Kev pw tsaug zog zoo tuaj yeem cuam tshuam koj lub siab, noj zaub mov, nco thiab ntau dua."“
Thiab txhawm rau pab txhawb kev rov qab los, peb txhawb cov neeg koom tes hauv zej zog thiab cov tswv cuab kom nyob nrog cov phooj ywg thiab cov neeg hlub thiab ua kom muaj sijhawm rau kev ua ub ua no uas ua rau muaj kev xyiv fab. Ua ke, peb tuaj yeem tsim lub caij nyoog nyob rau hauv kev noj qab haus huv, kev sib txuas thiab kev txhawb nqa.
