Lub Koom Haum tau cog lus tias yuav txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm peb cov tswv cuab. Lub Rau Hli no, peb tab tom txhawb kom cov txiv neej saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv.
Tsuas yog ib nrab ntawm cov txiv neej laus tau mus ntsib kws kho mob rau kev kho mob tiv thaiv nyob rau hauv lub xyoo dhau los. Muaj coob tus neeg tos kom txog thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj hlob ua ntej nrhiav kev pab. Tab sis kev kho mob tiv thaiv tuaj yeem ntes tau cov teeb meem thaum ntxov, thaum lawv yooj yim dua rau kev kho.
Lub Koom Haum them txhua yam kev pab kho mob tiv thaiv kab mob uas tsis muaj nqi rau cov tswv cuab. Peb xav kom koj qhia cov ntaub ntawv no rau cov txiv neej hauv koj lub neej.
Cov kev pab cuam tiv thaiv rau cov txiv neej
Lub Koom Haum muab cov kev pabcuam tseem ceeb no rau cov txiv neej:
- Kev kuaj lub cev. Kev kuaj mob txhua xyoo tuaj yeem pab nrhiav tau tej teeb meem kev noj qab haus huv, xws li ntshav siab, roj cholesterol ntau lossis ntshav qab zib.
- Kev tshuaj ntsuam. Kev kuaj mob tuaj yeem pab nrhiav pom cov mob thaum ntxov, thaum lawv kho tau yooj yim dua. Cov mob hnyav uas feem ntau tshwm sim rau cov txiv neej suav nrog mob qog nqaij hlav prostate, mob qog nqaij hlav thiab kab mob plawv.
- Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv cov kab mob, xws li mob khaub thuas thiab mob ntsws.
- Kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev. Cov txiv neej yuav tsum tham txog tej teeb meem kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev nrog lawv tus kws kho mob thiab mus kuaj seb puas muaj kab mob sib kis los ntawm kev sib deev raws li qhov xav tau.
Ua tsaug rau koj qhia cov peev txheej no rau koj lub zej zog thiab pab txhawb peb lub zeem muag ntawm cov neeg noj qab haus huv, cov zej zog noj qab haus huv.
