Talamak na Kondisyon

Ang pamumuhay na may malalang kondisyon tulad ng diabetes, depresyon o mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging mahirap. Sumali sa isang workshop sa Healthier Living Program (HLP) at matuto ng mga kasanayan upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong kalusugan.

Ang mga workshop ng Alliance HLP ay mga sesyon ng kalusugan at kagalingan kung saan natututo ang mga miyembro kung paano pamahalaan ang sakit, pagkapagod, stress, pagkabalisa at pagkawala ng tulog. Natututo din ang mga miyembro tungkol sa malusog na pagkain, pananatiling aktibo, pagbuo ng mga relasyon at pagpapabuti ng kalidad ng buhay.

Narito ang sinasabi ng aming mga miyembro tungkol sa mga workshop ng HLP:

• "Nagbigay ito sa akin ng lakas ng loob na ibalik ang aking buhay sa landas."
• "Nakatulong ito sa akin na matutunan kung paano mas mahusay na pangalagaan ang aking sarili."
• "Ang nagustuhan ko sa workshop na ito ay natutong hindi ako nag-iisa."
• "Nagustuhan ko ang pagkakaroon ng isang lugar kung saan ang iba ay nagbabahagi ng parehong mga tanong."