زندگی با یک بیماری مزمن مانند دیابت، افسردگی یا فشار خون بالا می تواند سخت باشد. اتحاد اینجاست تا کمک کند! اعضا می توانند به الف بپیوندند کارگاه برنامه زندگی سالمتر (HLP). و مهارت هایی را برای مدیریت بهتر سلامت خود بیاموزند.
کارگاه های Alliance HLP جلسات سلامت و تندرستی است که در آن اعضا یاد می گیرند که چگونه درد، خستگی، استرس، اضطراب و از دست دادن خواب را مدیریت کنند. اعضا همچنین در مورد تغذیه سالم، فعال ماندن، ایجاد روابط و بهبود کیفیت زندگی یاد می گیرند.
در اینجا آنچه اعضای ما در مورد کارگاه های آموزشی HLP می گویند:
"این به من شهامت داد تا زندگی ام را به مسیر درست برگردانم."
"این به من کمک کرد تا یاد بگیرم چگونه از خودم مراقبت کنم."
"چیزی که در مورد این کارگاه لذت بردم این بود که یاد گرفتم تنها نیستم."
"من دوست داشتم جایی برای آمدن داشته باشم که در آن دیگران سوالات مشابهی داشته باشند."
برنامه پاداش سلامت
کارگاه های آموزشی HLP بخشی از برنامه پاداش سلامت اتحاد. هنگامی که اعضا در یک کارگاه آموزشی شش هفته ای HLP شرکت می کنند، ممکن است واجد شرایط دریافت کارت هدیه Target باشند!
