Mob ntshav qab zib yog ib qho mob ntev uas cuam tshuam rau koj lub cev hloov zaub mov mus rau lub zog zoo npaum li cas. Nrog ntshav qab zib mellitus, koj lub cev tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin txaus lossis siv tsis tau raws li qhov yuav tsum tau ua.
Ntshav qab zib tsis yog ib yam uas ploj mus ntawm nws tus kheej. Koj tuaj yeem ua lub neej noj qab haus huv nrog ntshav qab zib. Nov yog qee yam koj ua tau.
Mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua.
Koj yuav tsum tau kuaj xyuas nrog koj tus kws kho mob tsis tu ncua. Koj tus kws kho mob yuav saib xyuas koj qhov kev nce qib thiab kho koj li kev kho mob yog tias xav tau. Nco ntsoov khaws koj cov sijhawm teem tseg.
Peb muaj kev thauj mus los rau koj siv yog tias koj xav tau kev pab mus ntsib koj tus kws kho mob. Hu rau peb ntawm 800-700-3874, ext. 5577, Monday txog Friday thaum 8 teev sawv ntxov txog 5:30 teev tsaus ntuj, tsawg kawg 5 hnub ua haujlwm ua ntej koj teem sijhawm.
Ua raws li cov lus qhia uas koj tus kws kho mob muab rau koj los tswj ntshav qab zib.
Qhov no suav nrog kev noj tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau rau koj qhov kev kho mob ntshav qab zib.
Txais kev noj qab nyob zoo.
Cov cwj pwm no tuaj yeem pab koj ua lub neej noj qab haus huv:
- Khaws lub cev hnyav.
- Noj zaub mov zoo.
- Ua kom nquag plias.
Kawm txog kev tswj koj cov ntshav qab zib li cas thiab tau txais kev txhawb nqa.
- Peb cov kev pabcuam Case Management tuaj yeem pab koj kom paub tseeb tias koj nkag siab koj qhov kev kuaj mob thiab muaj txhua yam koj xav tau los pib tswj nws. Hu rau 800-700-3874, ext. 5512 ib.
- Peb muab cov Healthier Living Program, qhov chaw koj yuav kawm txog kev noj qab haus huv, nyob twj ywm, tsim kev sib raug zoo thiab txhim kho koj lub neej zoo. Koj tseem tuaj yeem tau txais daim npav khoom plig rau Target txog li $50 thaum koj tuaj koom lub rooj cob qhia 6 lub lis piam. Txhawm rau koom lossis kawm paub ntau ntxiv, hu rau peb Tus Xov Xwm Kev Noj Qab Haus Huv ntawm 800-700-3874, ext. 5580 ua.
