Bệnh mãn tính

Sống chung với các bệnh mãn tính như tiểu đường, trầm cảm hoặc huyết áp cao có thể khó khăn. Tham gia hội thảo về Chương trình Sống lành mạnh hơn (HLP) và học các kỹ năng để quản lý sức khỏe của bạn tốt hơn.

Hội thảo của Alliance HLP là các buổi học về sức khỏe và thể chất, nơi các thành viên học cách kiểm soát cơn đau, mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng và mất ngủ. Các thành viên cũng tìm hiểu về cách ăn uống lành mạnh, duy trì hoạt động, xây dựng các mối quan hệ và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đây là những gì các thành viên của chúng tôi đang nói về các hội thảo HLP:

• “Nó đã cho tôi can đảm để đưa cuộc sống của mình trở lại đúng hướng.”
• “Nó giúp tôi học cách chăm sóc bản thân tốt hơn.”
• “Điều tôi thích thú ở hội thảo này là tôi biết được rằng tôi không đơn độc.”
• “Tôi thích có một nơi để đến, nơi những người khác có cùng câu hỏi.”