Bỏ thuốc lá
Liên minh cam kết hỗ trợ các thành viên muốn cai thuốc lá và/hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Các thành viên có thể tham gia Chương trình hỗ trợ cai thuốc lá (TCSP). Các chương trình cai thuốc lá dạy người hút thuốc cách quản lý và đối phó với các vấn đề họ gặp phải khi cố gắng cai thuốc.
Thông qua TCSP, chúng tôi có thể kết nối bạn với dịch vụ tư vấn trực tiếp hoặc qua điện thoại, cả hai đều có hiệu quả. Hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất với bạn.
Hỗ trợ bổ sung của Liên minh bao gồm:
- Giới thiệu đến Đường dây trợ giúp người hút thuốc lá California theo số 800-NO-BUTTS (800-662-8887). Đường dây trợ giúp cung cấp tư vấn miễn phí qua điện thoại bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha và các ngôn ngữ khác.
- Hỗ trợ tìm lớp cai thuốc lá tại khu vực của bạn. Nếu bạn có Alliance là bảo hiểm chính, chúng tôi sẽ trả tiền cho bạn để tham gia lớp học.
- Trợ giúp bao gồm các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá như Zyban, Chantix, kẹo cao su nicotine hoặc miếng dán. Các sản phẩm hỗ trợ này có hiệu quả nhất khi bạn tham gia lớp học cai thuốc lá. Tuy nhiên, bạn không cần phải xuất trình bằng chứng cho dược sĩ rằng bạn đã đăng ký lớp học để nhận được các sản phẩm hỗ trợ.
- Tờ rơi có lời khuyên giúp bạn cai thuốc. Gọi đến Đường dây Giáo dục Sức khỏe Alliance để yêu cầu tờ rơi.
Nếu bạn muốn đăng ký tham gia một chương trình hoặc có thắc mắc về dịch vụ, vui lòng gọi đến Đường dây Giáo dục Sức khỏe Alliance theo số 800-700-3874, ext. 5580. Chúng tôi cung cấp dịch vụ hỗ trợ ngôn ngữ miễn phí.
Tìm hiểu về các chương trình khác dành cho thành viên trên trang web của chúng tôi Trang sức khỏe và sắc đẹp.
Công cụ tự quản lý
Alliance cung cấp các công cụ tự quản lý để giúp bạn và gia đình tìm hiểu về các chủ đề sức khỏe khác nhau. Các công cụ dưới đây cung cấp trợ giúp để cai thuốc lá và/hoặc hút thuốc.
- Lập kế hoạch bỏ thuốc lá
Công cụ này sẽ giúp bạn lập kế hoạch bỏ thuốc lá. - Thoát khỏi bộ công cụ
Xem tài liệu tự lực và bộ dụng cụ cai thuốc lá từ Kick It California.
Liên hệ với Dịch vụ Thành viên
Đường dây giáo dục sức khỏe
- Điện thoại: 800-700-3874, máy lẻ. 5580