Chương trình Cân nặng Khỏe mạnh cho Cuộc sống
Béo phì ở trẻ em khiến trẻ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mà trước đây chỉ gặp ở người lớn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp cao và bệnh tim. Tin tốt là bệnh béo phì ở trẻ em có thể phòng ngừa được.
Liên minh cung cấp các hội thảo về chương trình Cân nặng khỏe mạnh để sống (HWL). Những buổi hội thảo này hướng dẫn cha mẹ cách giúp trẻ từ 2 đến 18 tuổi đạt được cân nặng khỏe mạnh. Chương trình bao gồm những cách mới để phụ huynh hỗ trợ con mình, thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh và năng động hơn.
Các thành viên của chúng tôi nói gì về hội thảo chương trình HWL:
- “Tôi muốn cảm ơn chương trình về tất cả các buổi học, ăn uống lành mạnh hơn, vui chơi năng động, thói quen nuôi dạy con cái, lập kế hoạch. Mọi thứ đều là thông tin rất hữu ích. Sẽ tiếp tục thực hiện.”
- “Nó thực sự giúp ích cho tinh thần của tôi về cách ăn uống lành mạnh hơn và chu cấp cho gia đình.”
- “Nó giúp tôi khám phá những điều mà tôi đã không nhận ra rằng mình đang làm với tư cách là cha mẹ và những cách để thay đổi hoặc điều chỉnh hành vi của mình.”
- “Tôi yêu thích chương trình này. Nó đã giúp tôi rất nhiều. Tôi bị ngã nhưng đã có thể đứng dậy trở lại đường đi. Đó là một chương trình tuyệt vời. Tôi rất muốn làm lại điều đó để làm mới những gì tôi đã học được. Sự trợ giúp tuyệt vời.”
Chương trình khen thưởng sức khỏe
Khi tham dự hội thảo kéo dài 10 tuần, bạn có thể nhận được thẻ quà tặng Target trị giá lên tới $100.
Để biết thêm thông tin về phần thưởng, hãy truy cập Trang Chương trình Phần thưởng Sức khỏe.
Nếu bạn muốn đăng ký tham gia một chương trình hoặc có thắc mắc về dịch vụ, vui lòng gọi đến Đường dây Giáo dục Sức khỏe Alliance theo số 800-700-3874, ext. 5580. Chúng tôi cung cấp dịch vụ hỗ trợ ngôn ngữ miễn phí.
Tìm hiểu về các chương trình khác dành cho thành viên trên trang web của chúng tôi Trang sức khỏe và sắc đẹp.
Công cụ tự quản lý
Alliance cung cấp các công cụ tự quản lý để giúp bạn và gia đình bạn tìm hiểu về các chủ đề sức khỏe khác nhau. Các công cụ dưới đây giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh và khuyến khích hoạt động thể chất cùng gia đình bạn.
- Ăn uống lành mạnh
Sử dụng Kế hoạch của tôi để có được kế hoạch ăn uống lành mạnh được cá nhân hóa dựa trên độ tuổi, giới tính và hoạt động thể chất của con bạn. - Cân nặng tương đối
Sử dụng Máy tính phần trăm BMI để giúp đánh giá cân nặng hiện tại của con bạn hoặc thiếu niên. - Hoạt động thể chất
Sử dụng Công cụ Di chuyển theo cách của bạn để tìm cách đưa nhiều hoạt động hơn vào một ngày của bạn và con bạn.
Liên hệ với Dịch vụ Thành viên
Đường dây giáo dục sức khỏe
- Điện thoại: 800-700-3874, máy lẻ. 5580