August yog Lub hli pub niam mis rau lub tebchaws! Koj puas paub tias kev pub niam mis yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab tus menyuam? Nov yog qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo rau cov niam uas pub niam mis lossis npaj pub niam mis.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis yog dab tsi?
Me nyuam mos
Kev pub niam mis rau menyuam mos pib lub neej zoo tshaj plaws. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus los pab nrog lawv txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob.
Rau cov me nyuam mos thiab cov me nyuam, niam mis boosts lawv lub cev tiv thaiv kab mob. Nws txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm:
- Mob pob ntseg.
- Mob plab.
- Kev ua xua.
- Mob ntshav qab zib hom 2.
- Kev rog rog.
- Mob qog noj ntshav thaum yau.
- Sudden infant death syndrome.
- Lwm yam mob.
Kev pub niam mis txhawb:
- Kev loj hlob ntawm qhov ncauj zoo.
- Noj qab nyob zoo.
- Kev txawj ntse.
- Kev loj hlob ntawm kev xav.
Kev pub niam mis rau menyuam mos pib lub neej zoo tshaj plaws. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus los pab nrog lawv txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob.
Niam
Cov niam uas pub niam mis muaj tsawg dua kev pheej hmoo ntawm:
- Qee hom mob qog noj ntshav.
- Mob plawv.
- Mob ntshav qab zib.
- Kev nyuaj siab.
- Osteoporosis.
- Ntshav siab.
Kev pub niam mis rau niam kom rov qab los ntawm kev ua haujlwm thiab kev yug menyuam sai dua. Nws kuj tseem tuaj yeem pab cov niam poob phaus tom qab lawv cev xeeb tub.
Cov niam yuav tau txais kev pab dab tsi yog tias lawv xav pub niam mis?
Kev pub niam mis yog txoj kev kawm rau niam thiab menyuam. Qee tus menyuam yaus xav tau sijhawm ntxiv thiab txhawb nqa latch. Qee leej niam muaj kev sib tw ntau dua li lwm tus.
Thaum xub thawj, cov niam pub niam mis yuav muaj kev tsis xis nyob txog kev pub niam mis. Tej zaum lawv yuav ntsib teeb meem thaum rov qab mus ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv. Tej zaum lawv kuj yuav xav tau kev txhawb nqa ntxiv los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Poj Niam, Me Nyuam thiab Me Nyuam (WIC)
Koj tsis nyob ib leeg! WIC nyob ntawm no los pab koj ntawm koj txoj kev pub niam mis. WIC tuaj yeem txuas koj nrog tus kws pab tswv yim pub mis niam. Cov kws pab tswv yim no yog cov niam txiv pub niam mis uas tau ntsib lossis kov yeej cov teeb meem zoo sib xws rau koj. Lawv tuaj yeem pab txhawb koj thaum thiab tom qab koj cev xeeb tub.
WIC tseem muaj:
- Cov kws pab tswv yim rau lactation.
- Kev sib tham txog kev pub niam mis hauv cheeb tsam.
- Cov kev pab qiv nyiaj hauv lub mis.
- Cov chav kawm pub niam mis.
- Txhawb pab pawg.
- Lwm yam kev pab.
Koj tuaj yeem tsim nyog rau WIC yog tias koj:
- Yog cev xeeb tub, pub niam mis lossis nyuam qhuav muaj menyuam.
- Muaj kev poob cev xeeb tub tsis ntev los no.
- Muaj menyuam lossis saib xyuas menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos.
- Muaj cov nyiaj tau los qis rau nruab nrab.
- Tau txais Medi-Cal, CalWORKS (TANF) lossis CalFresh (SNAP) cov nyiaj pab.
Yog xav thov, hu rau koj lub nroog WIC chaw ua haujlwm.
- Lub Nroog Mariposa: 209-383-4859.
- Lub Nroog Merced: 209-383-4859.
- Monterey County: 831-796-2888 lossis 888-413-2599.
- Lub Nroog San Benito: 831-637-6871.
- Lub Nroog Santa Cruz: 831-722-7121.
Alliance cov tswv cuab
Yog tias koj qhov kev kho mob yog los ntawm Medi-Cal, koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam los ntawm Central California Alliance for Health (the Alliance).
Koj tuaj yeem sau npe rau peb Healthy Moms and Healthy Babies (HMHB).. Qhov kev pab cuam no pab cov poj niam tau txais kev saib xyuas ntxov ntxov thiab tom qab yug me nyuam. Nws yog pub dawb rau koj.
Cov tswv cuab ntawm Alliance tsim nyog tau txais lub twj tso kua mis pub dawb yog tias:
- Niam los yog tus me nyuam muaj teeb meem kho mob uas tiv thaiv kev laus ntawm lub mis.
- Niam rov qab mus ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv thiab xav kom pub niam mis.
Kev pab pub niam mis thaum ua haujlwm
Yog tias koj rov qab mus ua haujlwm, koj tseem tuaj yeem pub mis rau koj tus menyuam!
Los ntawm kev tso dej los yog pub mis niam thaum hnub ua haujlwm, koj tuaj yeem ua kom cov kua mis txaus ntxiv rau koj tus menyuam. Yog tias koj yuav nyob deb ntawm koj tus menyuam ntev txaus uas koj tsis pub noj lossis ntau dua, koj yuav xav tau lub tshuab nqus mis hluav taws xob.
Thaum koj nyob deb ntawm koj tus menyuam los yog tsis muaj peev xwm pub niam mis, kev siv tshuaj pab:
- Khaws koj cov mis nyuj. Thaum koj tso zis, koj lub cev tso cov kua mis ntau ntxiv los ntxiv rau koj tus menyuam cov kua mis. Qhov no yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tab tom ua kua mis txaus pub rau koj tus menyuam.
- Tiv thaiv qhov mob thiab kis kab mob hauv koj ob lub mis. Yog tias koj tsis pub niam mis lossis tso dej txhua hnub, koj lub mis tuaj yeem ua rau muaj mis ntau ntxiv. Qhov no tuaj yeem ua rau mob thiab ua rau muaj kab mob.
Koj raug tiv thaiv los ntawm txoj cai kom siv sij hawm pub niam mis lossis tso kua mis thaum hnub ua haujlwm. Koj qhov chaw ua haujlwm yuav tsum muab qhov chaw ntiag tug rau koj los tso dej thaum hnub ua haujlwm. Qhov no muaj tseeb txawm tias koj ua haujlwm sab nraud ua ib tus neeg ua liaj ua teb.
WIC cov neeg ua haujlwm nyob ntawm no los pab koj npaj koj rov qab mus ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv. WIC tuaj yeem pab koj tau txais cov twj tso kua mis hluav taws xob, lub hnab txias kom khaws koj cov kua mis thaum ua haujlwm thiab ntau dua. Nyeem txog cov peev txheej WIC muaj rau koj los pab koj hloov mus ua haujlwm.
Kuv yuav tsum pub niam mis ntev npaum li cas?
Cov kua mis yog tag nrho koj tus menyuam xav tau rau thawj 6 lub hlis.
Tom qab 6 lub hlis, koj tuaj yeem pib muab cov khoom noj khoom haus rau menyuam yaus ntxiv rau cov mis nyuj. American Academy of Pediatrics pom zoo kom pub niam mis ntxiv mus txog 2 xyoos thiab dhau mus.
Nyeem WIC's Guide to Pub mis niam kawm ntxiv.
Kuv tuaj yeem paub ntau ntxiv txog kev txhawb nqa kev pub niam mis rau qhov twg?
Koj tuaj yeem tau txais kev pab pub mis niam ntawm koj lub nroog lub chaw haujlwm WIC. Koj tseem tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa los ntawm pab pawg pub mis niam hauv zos hauv koj cheeb tsam. Mus rau cov vev xaib hauv qab no kom paub ntau ntxiv.
Lub Nroog Mariposa
Merced County
Lub Nroog Monterey
Lub Nroog San Benito
Lub Nroog Santa Cruz
Cov xwm txheej pub niam mis tom ntej
Koom nrog peb ntawm cov xwm txheej hauv tsev neeg lub yim hli ntuj. Ua kev zoo siab rau kev pub niam mis thiab txuas rau cov peev txheej hauv zos!
Lub Nroog Monterey
Kev Qhia Txog Kev Pub Niam Mis Txhua Xyoo
Hnub Tuesday, Lub Yim Hli 6, 2024 hauv Salinas
Lub Nroog Santa Cruz
Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Txhua Xyoo
Hnub Friday, Lub Yim Hli 9, 2024 hauv Watsonville
Kab lus no tau sau ua ke nrog WIC cov neeg ua haujlwm los ntawm Mariposa, Merced, Monterey San Benito thiab Santa Cruz counties. Ua tsaug, WIC!
