ਬਲੌਗ-ਸਿਰਲੇਖ-ਗ੍ਰਾਫਿਕ_4

ਹੈਲੋ, ਸਿਹਤ!

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪੜ੍ਹਨਾ।

ਸੈਂਟਰਲ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਹੈਲਥ 30ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦਾ ਲੋਗੋ

ਗੱਠਜੋੜ 30 ਸਾਲ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਇਸ ਸਾਲ, ਅਲਾਇੰਸ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 30 ਸਾਲ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਮੈਡੀ-ਕੈਲ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ!

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ...
ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ!

ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੀਸੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।

ਸੀਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੀਸੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ, ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਹੋਈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਔਰਤ

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ!

ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਅਲਾਇੰਸ ਮੈਡੀ-ਕੈਲ ਮੈਂਬਰ ਅਲਾਇੰਸ ਰਾਹੀਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੂਨ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਵਿਰਾਸਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ

ਜੂਨ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਵਿਰਾਸਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ! ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ

ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਅਲਾਇੰਸ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!