ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪੜ੍ਹਨਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਬਜਟ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ CalFresh ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਫਲੂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਫਿਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਫਲੂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਵਾਉਣਾ।.
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
CalFresh ਲਾਭ ਰੋਕੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਹਿਸਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਲੈਟਿਨੋ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣੀਏ।
ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
