ਟੋਟਲਕੇਅਰ (HMO D-SNP) ਓਪੀਔਡ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਓਪੀਔਡਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡੋਨ, ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ, ਮੋਰਫਿਨ, ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ, ਮੈਥਾਡੋਨ, ਫੈਂਟਾਨਿਲ ਅਤੇ ਕੋਡੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਓਪੀਔਡਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਖਮ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨਸ਼ਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 4 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਦਰਦ - ਓਪੀਔਡਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇ ਕੀ:
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼।
  • ਉਲਝਣ.
  • ਕਬਜ਼.
  • ਘੱਟ ਮੂਡ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ।
  • ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਾਅ।
  • ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟਣਾ।
  • ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਓਵਰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਮੌਤ ਵੀ।

ਓਪੀਔਡਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼)।

ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ:
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ - ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ - ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ - ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ।
  • ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ - ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ।
• ਗੈਰ-ਓਪੀਔਡ ਦਵਾਈਆਂ:
  • ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲੇਨੋਲ)।
  • NSAIDs (ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ, ਡਾਈਕਲੋਫੇਨੈਕ)।
  • ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ - ਕੁਝ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ (ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ, ਡੂਲੋਕਸੈਟਿਨ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਗੈਬਾਪੈਂਟਿਨ, ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ)।
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਪੈਚ (ਲਿਡੋਕੇਨ 4%)।
• ਨੈਲੋਕਸੋਨ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
  ਨੈਲੋਕਸੋਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਓਪੀਔਡ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤ ਕੇ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਫਸਟ-ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨੈਲੋਕਸੋਨ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਅਲਾਇੰਸ ਮੈਂਬਰ (ਟੋਟਲਕੇਅਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਸਮੇਤ) ਸਾਰੇ ਅਲਾਇੰਸ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਲੋਕਸੋਨ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਨੈਲੋਕਸੋਨ ਲਈ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਲਾਇੰਸ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਇਸ ਸਾਈਟ ਦਾ ਪੰਨਾ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਜੋਖਮ।
• ਕੀ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤ:

• ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕੇਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰ (CMS) - ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰੋਤ
• ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ (CDC) ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨ — ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, 2022