ਫਲੂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਫਿਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਫਲੂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਵਾਓ.
ਫਲੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫਲੂ ਟੀਕਾ ਕਿਉਂ ਲਗਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਫਲੂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਹਰ ਸਾਲ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲਗਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।.
ਆਪਣੀ ਫਲੂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲਗਵਾਈਏ
ਗਠਜੋੜ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਮੁਫ਼ਤ।. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਅਲਾਇੰਸ ਮੈਂਬਰ ਆਈਡੀ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਓ।.
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ।.
- ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।.
- ਆਪਣੇ ਕਾਉਂਟੀ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।.
19 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਟੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।.
ਕੀਟੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋo ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਦਦ ਨੇੜੇ ਹੈ:
- ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।.
- ਨਰਸ ਐਡਵਾਈਸ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ 844-971-8907 (TTY: ਡਾਇਲ 711) ਨਰਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ।.
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।.
- 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ।.
ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ
ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓ।.
