ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ! ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ LGBTQ+ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਉੱਚ ਦਰਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- LGBTQ+ ਬਾਲਗ ਦੇ 59% ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ¹
- 54% ਦਾ LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ¹
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਕਲੰਕ, ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਵਿਤਕਰੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਮਾਨਤਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ Carelon Behavioral Health ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੰਨਾ ਸ਼ੇਅਰ:
- ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ।
- ਅਲਾਇੰਸ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
- ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ।
- ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਰਲੋਨ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ 855-765-9700 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ ਐਕਸੈਸ ਲਾਈਨ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ? 988 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ।
LGBT ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਪੀਅਰ-ਸਪੋਰਟ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। LGBT ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੌਟਲਾਈਨਾਂ ਹਨ:
- ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹੌਟਲਾਈਨ।
- 25 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਯੂਥ ਟਾਕਲਾਈਨ।
- 50 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀਨੀਅਰ ਹਾਟਲਾਈਨ।
- ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਆਉਟ ਸਪੋਰਟ ਹੌਟਲਾਈਨ।
ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, 'ਤੇ ਜਾਓ LGBT ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ.
¹ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਮੁਹਿੰਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ। LGBTQ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.
